Como a ansiedade atrapalha a minha vida? E como tratá-la de forma saudável? - Com o Psicólogo Rafael Venâncio (CRP - 06/128985)

Neste encontro você vai aprender a identificar as causas da ansiedade, o que ela causa no seu corpo, na sua mente e no seu comportamento; e como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudá-la a lidar com a ansiedade de forma saudável.

O que você vai aprender:

• O que é Psicologia e porquê e quando precisamos de ajuda profissional para lidar com questões psicológicas.;
• Dados atuais sobre os transtornos de ansiedade;
• O que é ansiedade?;
• Aprendendo a identificas os sintomas: Quais as manifestações da ansiedade no corpo, na mente e no comportamento.;
• Estratégias e exercícios práticos da Terapia Cognitivo-Comportamental para te ajudar a lidar com a Ansiedade de maneira saudável;

Para quem  serve esta aula?
Para homens e mulheres de todas as idades que sentem que a ansiedade esteja atrapalhando a sua vida e gostariam de poder descobrir uma forma de lidar melhor com a ansiedade para se tornar mais autônomo e protagonista da sua própria vida. 

Carga Horária: Serão 3 horas de muito conteúdo, aprendizado e trocas com outras pessoas que enfrentam a ansiedade.

Data e horário: 18/11/2023 - das 09:00H as 12:30H

Local: O evento será online, através da plataforma Google Meet. Em breve você receberá um e-mail com o link para acessar nossa aula. Fique atento!

Sobre o Psicólogo Rafael Venâncio

Formado pela Universidade Paulista e com Qualificação Avançada em Clínica Analítico-Comportamental para adultos pelo Paradigma – Centro de Ciências e Tecnologia do Comportamento. Atuou como psicólogo e treinador de habilidades voluntário no Laboratório de Terapia Comportamental Dialética (DBT-LAB). Atualmente, realiza especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Centro de Terapia Cognitiva Veda (CTC Veda); tem se dedicado ao estudo da ansiedade; ministra cursos e palestras sobre temas relacionados à saúde mental para profissionais da saúde e o público em geral; e atua como Psicólogo Clínico na Harmonie Instituto e em consultório particular.

Esperamos por você! 

Atenciosamente, 

Equipe Harmonie Instituto