Bem Vindo ao Curso de Capacitação em Yoga do IEPY!

Turma Online

O curso de Capacitação em Yoga coordenado pelo professor Marcos Rojo teve início em 1996.

A estrutura do curso está apoiada em quatro temas: filosofia, fisiologia, prática e didática. Cada um dos temas tem suas bases na literatura clássica do Yoga e no pensamento acadêmico apoiado na tradição do Instituto Kaivalyadhama, em Lonavla, na Índia.

A carga horária do curso é de 220 horas/aula, distribuídas em encontros semanais online todas as quartas-feiras das 19h às 22h ao longo de um ano, sendo que teremos 2 encontros intensivos (sexta, sábado e domingo) em julho/22 e janeiro/23 em São Paulo.

Destina-se a qualquer pessoa interessada em se aprofundar nos conhecimentos do Yoga ou na transmissão dos ensinamentos dessa disciplina milenar. Não há nenhuma exigência prévia para a realização do curso.

Ao término do curso o aluno recebe certificado de conclusão, com reconhecimento internacional, subscrito pelo IEPY e pelo Instituto Kaivalyadhama. O certificado habilita o aluno a cursar a Pós-Graduação Lato Sensu em Yoga, promovida pelo IEPY e reconhecida pelo Ministério da Educação e Cultura.

Valores:

A inscrição é feita por meio do pagamento da matrícula de R$ 220 exclusivamente através da Sympla (essa plataforma)

O valor do curso é de R$ 4.200 e pode ser pago com as seguintes condições:

• R$ 3.780 à vista (10% de desconto)
• R$ 3.990 em 6 vezes de R$ 665 (5% de desconto)
• R$ 4.200 em 12 vezes de R$ 350

O pagamento das parcelas, será feito através de boletos emitidos.

Datas:

O curso completo tem início e término nas datas abaixo:

• Início: 16 de março de 2022
• Término: 29 de março de 2023

Os encontros virtuais ao vivo (online) acontecem às quartas-feiras à noite, das 19h às 22h.

Os encontros presenciais acontecem em São Paulo em 2 finais de semana intensivos, sextas, sábados e domingos das 8:30 às 18:00, nos dias:

• 29, 30 e 31/jul/2022
• 27, 28 e 29/jan/2023

Observações técnicas:

• As aulas online são ao vivo, portanto programe-se para participar nos horários das aulas
• As aulas online acontecem via plataforma Zoom
• Caso precise faltar, mecanismos de reposição ou gravação da aula poderão ser oferecidos
• O curso online depende de uma boa conexão de internet, e é de responsabilidade do participante prover as condições mínimas de funcionamento
• É necessário um dispositivo que se conecte à internet, preferencialmente um computador ou tablet para melhor visibilidade, mas um celular pode ser suficiente em emergências

Programação Detalhada e Pilares de Aprendizagem:

História e Filosofia do Yoga

O objetivo é situar o aluno no tempo e no espaço do yoga indiano. Para isso, apresenta-se uma linha do tempo do yoga, usando como base os registros literários existentes, abordando:

• Textos conhecidos como “Upaniṣads”, que formularam pela primeira vez a ideia de yoga como um estado diferenciado de consciência
• O Mahābhārata (especialmente seu textos integrante, a Bhagavadgītā)
• O Yogasūtra de Patañjali (um dos principais tratados de yoga)
• Os Tantras
• O Haṭhayoga (como a Haṭhapradīpikā, a Gheraṇḍasaṃhitā e o Gorakṣaśataka) 

- O Yoga Moderno (quando a Índia é colonizada pela Inglaterra e uma nova síntese de práticas acontece, engendrando a difusão global do yoga)

Situado nesse tempo-espaço, o aluno será apresentado a conceitos filosóficos essenciais do yoga, como a filosofia Sāṃkhya e a fisiologia sutil do haṭhayoga. E, a partir dessa compreensão fundamental da história e filosofia do yoga, discute-se também sua aplicação moderna, especialmente os aspectos éticos de trabalhar com yoga na contemporaneidade. 

Prática

O yoga é uma disciplina em que teoria e prática caminham lado a lado. Assim, o aluno é apresentado a um grande repertório de diferentes práticas, baseadas na tradição, especialmente:

• Āsanas: o que são e como praticá-los? 
• Bandhas e mudrās: os selos e travas do haṭhayoga 
• Prāṇāyāmas: as técnicas de respiração do Yoga
• Kriyas: as técnicas de limpeza e purificação 
• Meditação
• Yoganidrā 

Anatomia e Fisiologia

A compreensão básica de aspectos anatômicos e fisiológicos é essencial para capacitar o aluno a ministrar aulas e tornar-se um professor de yoga. Assim, são abordados:

• O sistema locomotor
• O sistema cardiovascular
• O sistema neuroendócrino 
• A região pélvica 
• O alinhamento do corpo
• A propriocepção 

Didática

Além disso, por meio de atividades práticas e palestras teóricas, são abordadas estratégias didáticas para:

• Lidar com diferentes grupos de alunos (crianças, gestantes, idosos etc.)
• Se relacionar com alunos e turmas em diferentes formatos de aula (presenciais, online, híbridas)
• Aprender a elaborar um plano sistemático de aula.

A partir desses 4 pilares de aprendizado do Yoga, o profissional fica apto a trabalhar com o Yoga de forma embasada, responsável e segura.