Curso Online ao Vivo – Biomecânica da Luta

Realização: CAP Consultoria Desportiva

Modalidade: Curso online e interativo (ao vivo via Zoom)

Público-alvo: profissionais e estudantes de Educação Física, Fisioterapia, Treinadores e Preparadores Físicos de esportes de combate (Jiu-jitsu, Judô, MMA, Boxe, Muay Thai, Capoeira, etc.)

Objetivo do Curso

Capacitar profissionais e atletas na aplicação prática dos princípios da biomecânica nos esportes de combate, aprimorando o entendimento das forças, movimentos e demandas específicas do grappling e do strike, com base em metodologias utilizadas por atletas de alto rendimento e em consultorias reais da CAP.

Estrutura do Curso

Carga horária total: 3 aulas ao vivo de 100 minutos (ou 50 minutos em versão compacta)

Formato: teórico-prático com análise de vídeos, estudos de caso e demonstrações de tecnologias aplicadas à biomecânica da luta

Módulos:

1. Biomecânica da Preparação Física dos Esportes de Combate

o Força, potência e controle motor em movimentos específicos

o Aplicações práticas de força-tempo e perfil de potência

o Relação entre treino resistido, pliometria e performance

2. Biomecânica do Grappling (Judô, Jiu-Jitsu, Wrestling)

o Análise de pegada, alavanca e base

o Forças de tração e empuxo

o Controle de centro de massa e momentos articulares

3. Biomecânica do Strike (Boxe, Muay Thai, Capoeira)

o Sequência cinemática de golpes

o Relação entre velocidade angular e impacto

o Coordenação intermuscular e eficiência mecânica

Investimento

• R$ 250,00 por aula individual

• Pacote completo (3 aulas): R$ 650,00

(valores promocionais sujeitos à confirmação)

Descontos e Incentivos:

• Traga 3 amigos e ganhe 50% de desconto

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Plataforma

• Aulas: via Zoom (cadastro por Aleksandro)

• Inscrições: via Sympla (com emissão de certificado e link automático)