~ Klein TechniqueTM é uma técnica de consciência corporal desenvolvida por Susan Klein que visa a contínua educação e reeducação do corpo. Klein TechniqueTM trabalha a partir dos ossos e tem como objetivo colocar a pelve sobre as pernas para que possamos nos alinhar,  nos conectar e aterrar, para então conseguirmos nos verticalizar com qualidade e eficiência. O trabalho se dá através de uma série de exercícios simples e alongamentos lentos que buscam o alinhamento da nossa arquitetura óssea para podermos encontrar conexão com a nossa musculatura de suporte postural mais profunda: o psoas, os isquiossurais, os rotadores externos do quadril e o assoalho pélvico. Por estarem intimamente conectados aos ossos, esses músculos também estão intimamente relacionados ao movimento. Klein Technique é uma investigação profunda e contínua que se dá a partir dos ossos, com o intuito de trazer aprendizagem, bom posicionamento, alongamento, fortalecimento e cura para o corpo de modo conectado e integrado.

~ As aulas são direcionadas ao público adulto e não é necessário conhecimento prévio sobre a técnica para participar.
~ As aulas vão acontecer nas terças-feiras de março: dias 8 - 15 - 22 -  29, das 19h30 às 21h. A sala será aberta sempre 15 minutos antes da aula.
~ Bolsas para pessoas não brancas e pessoas trans (para mais informações entre em contato através do e-mail: [email protected]).

https://cargocollective.com/cacanadai
https://www.instagram.com/cacanadai/