~ Klein TechniqueTM é uma técnica de consciência corporal desenvolvida por Susan Klein que visa a contínua educação e reeducação do corpo. Klein TechniqueTM trabalha a partir dos ossos e tem como objetivo colocar a pelve sobre as pernas para que possamos nos alinhar,  nos conectar e aterrar, para então conseguirmos nos verticalizar com qualidade e eficiência. O trabalho se dá através de uma série de exercícios simples e alongamentos lentos que buscam o alinhamento da nossa arquitetura óssea para podermos encontrar conexão com a nossa musculatura de suporte postural mais profunda: o psoas, os isquiossurais, os rotadores externos do quadril e o assoalho pélvico. Por estarem intimamente conectados aos ossos, esses músculos também estão intimamente relacionados ao movimento. Klein TechniqueTM é uma investigação profunda e contínua que se dá a partir dos ossos, com o intuito de trazer aprendizagem, bom posicionamento, alongamento, fortalecimento e cura para o corpo de modo conectado e integrado.

~ As aulas são direcionadas ao público adulto e não é necessário conhecimento prévio sobre a técnica para participar.

~ As aulas de janeiro vão acontecer dias:

  03/02 das 16h às 17h30

  10/02 das 16h às 17h30
  24/02 das 16h às 17h30

~ A sala será aberta sempre 15 minutos antes da aula.
~ 30% de desconto para estudantes, pessoas trans, negras, indígenas e PCDs (para mais informações entre em contato através do e-mail: [email protected] ).