Você já se perguntou como seria viver o momento presente com mais plenitude, paz e clareza? Junte-se a nós em uma Aula Introdutória de Mindfulness GRATUITA no dia 25/04, das 19h30 às 20h30, via Zoom, e comece sua jornada de transformação.

Nesta sessão exclusiva, você terá a oportunidade de:

1. Entender o que é mindfulness e como ele pode beneficiar todos os aspectos da sua vida.
2. Aprender técnicas básicas para iniciar sua prática.
3. Conhecer os facilitadores experientes que irão guiar você no curso SEMEAR MINDFULNESS.
4. Tirar dúvidas e saber mais sobre nosso curso de 8 semanas que começa em maio.

Mindfulness não é apenas uma prática, é uma forma de viver. Se você busca estar mais presente, reduzir o estresse, melhorar sua concentração e cultivar uma sensação de bem-estar geral, essa aula é o ponto de partida perfeito.

Quando:

• Data: 25/04
• Horário: 19h30 às 20h30
• Local: Online via Zoom
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Não perca a chance de semear mudanças positivas em sua vida. O primeiro passo? Simplesmente estar presente.

Vamos juntos despertar para uma vida mais consciente e plena. Esperamos por você!

Facilitadoras:

Sabrina Noureddine: Ela é uma advogada e consultora jurídica renomada, com atuação destacada em empresas, conselhos e entidades do Terceiro Setor. Com um Mestrado em Direito Coletivo e Difuso, além de especializações em Direito Tributário, Empresarial, Econômico e Processo Civil, sua expertise se estende por um amplo espectro do campo jurídico. Sua habilidade em mediar conflitos se revela em diversos contextos, incluindo empresas, famílias e escolas, promovendo soluções harmoniosas e eficazes. Além de sua notável carreira jurídica, ela se destaca como facilitadora de mindfulness, Comunicação Não Violenta e inteligência emocional, integrando estas práticas ao mundo corporativo e educacional para fomentar ambientes de trabalho e aprendizado mais saudáveis e produtivos. Sua abordagem holística ao direito e ao desenvolvimento pessoal marca uma trajetória profissional inspiradora e inovadora.

Solange Viana:  Com mais de duas décadas de experiência em Publicidade e Marketing, Solange aprofundou em sua jornada de autoconhecimento em 2006, abraçando a meditação Raja Yoga e, desde então, dedicando-se a promover, a Cultura de Paz, o bem-estar e o Mindfulness. Como Instrutora Sênior e trainer de Mindfulness, certificada em programas de Valores Humanos, Inteligência Emocional, Teoria U, TPS(Teatro da Presença Social) e Comunicação Não Violenta, fundou o Reconectando Consciência Plena, um projeto voltado para o desenvolvimento de programas de autopercepção, autoconhecimento e autotrasformação para indivíduos e organizações. Sua paixão por transformações com propósito tem sido o motor que impulsiona sua carreira, contribuindo significativamente para a cultura de paz e o desenvolvimento socioemocional em diversos ambientes.