A ansiedade podem sim causar desequilíbrios físicos, que às vezes não sabemos de onde vêm. Já ouviu falar que alguém infartou por estresse? Vomitou de ansiedade ou teve dores no estômago só de pensar em algo? Sim, isso pode ocorrer e, neste evento, iremos conversar sobre o assunto para que você entenda quais são os sintomas mais comuns no corpo causados por questões emocionais. Também conversaremos sobre como você pode amenizar esses sintomas, técnicas de autoconhecimento desde o início da crise emocional até o seu fim. Falaremos também sobre a importância do diálogo neste processo e como isso pode ajudar você a ter mais saúde mental e equilíbrio no dia a dia para lidar com seus sentimentos, que são tão únicos. Afinal, cada um tem sua própria jornada. Este evento é online e gratuito. Será um prazer ter você conosco neste encontro.

Ps. Com o ingresso você tem direiro a nossa comunidade grupo exclusiva e material extra do evento sobre como lidar com a ansiedade e os seus sintomas.

Vem ser mais pleeno <3