7 set - 2019 • 10:00 > 14 set - 2019 • 17:00
Evento presencial em Espaço Plenité, São José dos Campos - SP
Ansiedade, depressão e suicídio são assuntos sérios e precisam ser falados principalmente para quem convive com pessoas que apresentam sintomas e/ou que já possuem diagnósticos clínicos.
A empatia e a escuta são primordiais para que uma pessoa possa ter um bom tratamento, por isso o conhecimento se faz tão necessário. Vamos falar sobre isso?
Do dia 2 a 15 de setembro, o Espaço Plenité em parceria a profissionais da área da saúde irá promover grandes oportunidades de debate sobre os assuntos em forma de palestras e vivências terapêuticas integrativas. Todas as atividades serão feitas com contribuição solidária para a Casa de Repouso Vó Laura. Participe, traga um amigo! :)
Palestras:
04/09 - “Por uma vida mais leve, saudável e feliz”. com a Nutricionista Integrativa Ana Paula Marques.
A proposta desse tema é trazer uma nutrição mais leve, mas, uma leveza não só de peso, mas uma leveza na alma, um resgate da alimentação saudável mas sem dietas radicais e sem terrorismo nutricional, com foco no equilíbrio alimentar e no autocuidado.
Uma reflexão de como estamos lidando com a comida e com nosso corpo!
Ana Paula Marques é Nutricionista Comportamental, CRN 45619, e também terapeuta integrativa, atua com Reiki e Thetahealing. .
Data: 04/09 às 19h30.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
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05/09 - “Psicologia Positiva e os 5 pilares do bem-estar, felicidade e propósito” com a Coach e Psicóloga Eliana Nascimento.
A Psicologia Positiva é uma poderosa contribuição e inspiração através do florescimento da sociedade em diferentes papéis : vida pessoal, carreira e sociedade, com o objetivo de formar um mundo melhor e mais virtuoso. Isso porque, através da Psicologia Positiva, é possível minimizar a depressão e ansiedade, sabotadores, medo e potencializar o autoconhecimento , além de proporcionar uma vida com significado e propósito além de gerar bem estar para os que estão ao seu redor.
Formada em Psicologia, CRP 71943. Pós Graduação em Gestão de Pessoas. Personal & Professional Coaching, formada pela Sociedade Brasileira de Coaching. Positive Coach, formada pela SBC.
Data: 05/09 às 19h30.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
-06/09 - “Convivendo com a Ansiedade” com a Psicóloga Maiara Cristina
A palestra" convivendo com a ansiedade" tem o objetivo de promover reflexões sobre o que é essa emoção tão falada atualmente e quais estratégias podem ser colocadas em prática para uma vida com mais leveza e aceitação.
Maiara Cristina Silva, psicóloga e terapeuta comportamental cognitivo. Atua na área clínica com foco em ansiedade e nas áreas de avaliação psicológica e pesquisa, na cidade de São José dos Campos.
Data: 06/09 às 19h30.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
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10/09 - "Depressão: O Apagamento de Si" com a Psicanalisa Rubens Vilella
O vazio de sentido, o cansaço de viver, o sentimento de valer nada, a alma em pranto, uma angústia que parece não ter fim, a sensação de ser devorado vivo pelo nada, de estar irremediavelmente só e perdido, inclusive de si mesmo. Vultos que assombram, vozes que martirizam, sem um momento de paz. Preso nos confins de sua própria mente, o deprimido não vê como escapar e – sem forças para pedir ajuda, pois ninguém o compreende, fica à mercê de seus próprios demônios.
A depressão é um mal que assola cada vez mais pessoas, sem distinção de classe social, idade ou sexo, e falar sobre ela é fundamental para construir-se saídas para sua armadilha.
Rubens L. Villela – Formado em engenharia eletrônica pelo Instituto Tecnológico de Aeronáutica (ITA) em 1983, entrou para o estudo da psicanálise em 2001 e, desde então, dedica-se a seu estudo, ensino e clínica.
Data: 10/09 às 19h30.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó
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11/09 - “Curando as feridas, fortalecendo o meu Ser” com a Psicóloga Isabela Graminho
Estamos todos sujeitos a nos sentirmos desanimados, desesperançosos e desvitalizados em diferentes graus de intensidade em algum momento de nossas vidas. O que pode fazer sentido quando nada parece fazer sentido? Como ajudar a quem passa por uma crise do viver como a depressão? Como o autoconhecimento pode nos ajudar a ajudar o outro de fato?
Isabela Graminho, Psicóloga pela Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ribeirão Preto - USP. Atualmente cursa pós-graduação em Psicologia Transpessoal pela ALUBRAT.
Data: 11/09 às 19h30.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
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13/09 - Vamos falar sobre Depressão? com a Psicanalista Silvia Sattelmayer
Assunto atual e de grande relevância, mas afinal o que de fato vem a ser a depressão? Quais são seus sintomas mais visíveis? Como enfrentá-la? Na palestra serão abordadas as respostas a estas perguntas e a real proposta é de ajudar a todos que sofrem deste mal ou querem ajudar alguém a superar esta dor na alma.
Silvia Sattelmayer é Gestora de RH, Psicanalista Formada em Psicoteologia, com ênfase na Terapia Cognitivo Comportamental.
Data: 13/09 às 19h30.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
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Vivências e Oficinas:
07/09 - Vivência de Musicoterapia com Regiane da Silveira.
Se você não pudesse falar, como se expressaria?
Através de sons, movimentos, músicas e interações com o grupo os participantes da vivência são convidados a se expressar, a transbordar aquilo que estão cheios e transformar para melhorar o olhar para si, a comunicação e se colocar em sociedade.
Todos serão convidados a mergulhar nas músicas, sons, danças, cantos, risadas, conversas e criação em grupo. Tudo com leveza e cada um em seu limite.
Regiane da Silveira
Curiosa e brincante
Terapeuta Ocupacional – (UFSCar)
Musicoterapia Clinica e Organizacional (FMU – SP)
Terapia Não Verbal (Centro Benenzoneano – Buenos aires)
Teatroterapeuta.
Canta e conta histórias.
Data: 07/09 às 17h00.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
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07/09 e 14/09- Oficina Arte terapêutica com Miriam Medeiros
Nesta oficina de 2 partes iremos trabalhar o autoconhecimento através da confecção de um escudo inspirado no mito: "Trabalhos de Hércules ".
A oficina será realizada em 2 partes, sendo a primeira parte no dia 7 e a segunda no dia 14.
Miriam Medeiros é arte educadora com habilitação em artes cênicas. Bacharel em dança e pós graduada em arteterapia.
Data: 07/09 e 14/09 às 14h00.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
Somente 10 vagas.
07/09 - Oficina de Origami com Karina Kimy
O Tsuru simboliza longevidade, saúde, felicidade, prosperidade e sorte, e nesta vivência faremos um mobile de Tsuru aprendendo sobre sua lenda com foco em meditação guiada. Uma vivência de paz, meditação e atenção plena.
Karina Kimy é Gestora de Marketing e sócia do Espaço Plenité. Idealizadora do evento “Eu Vejo Você” e terapeuta integrativa.
Data: 07/09 às 15h00.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
Somente 12 vagas.
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07/09 - Você pratica a Comunicação Não-Violenta?
Conhecer, entender e praticar a Comunicação Não-Violenta (CNV) tem interessado cada vez mais cidadãos que se alimentam desta técnica pessoal e profissionalmente. Isso porque muitas das questões de relacionamentos interpessoais são causadas pela falta de diálogo e repetição de padrões e palavras que induzem ao enfrentamento – com julgamento, preconceito e mal entendidos.
A CNV te convida a promover conexões sinceras entre as pessoas...utilizando a ‘Linguagem do Coração’. Este bate papo propõe reflexões introdutórias à Comunicação Não-Violenta e possíveis questões vivenciais. De forma leve, faremos uso do jogo Grok.
Ana Celina Tiburcio é idealizadora da “Organa Conteúdo Responsável”. Gestora da Comunicação e educadora ambiental é especializada em temas da área ambiental e de sustentabilidade. Atua com facilitação de processos baseada na Ecologia Social e Antroposofia (certificada pelo Programa Germinar da Associação ComViver de Desenvolvimento Humano) e no Jogo Grok, baseado na Comunicação Não-Violenta.
Data: 07/09 às 16h00.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
Somente 15 vagas.
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14/09 - Aromaterapia para o dia a dia com Renata Figueiredo
Nessa vivência falaremos sobre o que é aromaterapia, seus benefícios, a diferença entre óleo essencial e essência, o uso seguro no dia a dia e a utilização dessa técnica terapêutica na prática de bem-estar como forma de prevenção e tratamento complementar da Depressão e Ansiedade.
Renata Lopes, formada em Turismo e Letras, pós-graduada em Marketing, professora de dança do ventre e aromaterapeuta formada pelo IBRA (Instituto Brasileiro de Aromatologia).
Pratica aromaterapia desde 2017.
Data: 14/09 às 10h00.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
Somente 15 vagas.
14/09 - Vivência Reiki e Florais com Eliane Israel
Nesta vivência vamos conhecer um pouco sobre Reiki e Florais , forma de atuação, o uso no dia-a-dia e principais resultados. Uma aplicação de Reiki para harmonização das emoções e essências florais que deixarão o momento ainda mais harmonioso.
Eliane Israel é Psicóloga Clínica com abordagem em Terapias Holísticas atuando na áreas integrativas como Reiki, Florais e Astrologia.
Data: 14/09 às 15h00.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
Somente 15 vagas.
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14/09 - Constelação Familiar Sistêmica com Bernadette Araújo
Constelação Sistêmica é um método psicoterápico, desenvolvido pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger. Ela estuda as emoções e energias que, consciente e inconscientemente, acumulamos. Este aprofundamento possibilita compreender como esses fatores influenciam em nossa tomada de decisão, de forma a reverter os aspectos negativos que desequilibram nossa vida.
Bernadette Araújo é Psicóloga (CRP 622733) há 30 anos com diversas especialidades, como terapia de casal e família, consultora de relacionamentos, gerontóloga social e transpessoal. Se especializou em Constelação Familiar Sistèmica pelo Instituto Bert Hellinger Schule na Alemanha.
Data: 14/09 às 17h00.
Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.
Somente 25 vagas.
Espaço Plenité
Acreditamos no Cooperativismo, porque todos crescem juntos. No Amor, porque é o caminho da cura. Na Sustentabilidade, porque cuidamos de todos. E no Acolhimento, porque não vemos rótulos.