Eu Vejo Você

04/09 -  “Por uma vida mais leve, saudável e feliz”. com a Nutricionista Integrativa Ana Paula Marques.

A proposta desse tema é trazer uma nutrição mais leve, mas, uma leveza não só de peso, mas uma leveza na alma, um resgate da alimentação saudável mas sem dietas radicais e sem terrorismo nutricional, com foco no equilíbrio alimentar e no autocuidado.

Uma reflexão de como estamos lidando com a comida e com nosso corpo! 

Ana Paula Marques é Nutricionista Comportamental,  CRN 45619, e também terapeuta integrativa, atua com Reiki e Thetahealing. . 

Data: 04/09 às 19h30. 

Contribuição: 2kg de Sabão em Pó. 

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05/09 - “Psicologia Positiva e os 5 pilares do bem-estar, felicidade e propósito” com a Coach e Psicóloga Eliana Nascimento.

A Psicologia Positiva é uma poderosa contribuição e inspiração  através do florescimento da sociedade em diferentes papéis : vida pessoal, carreira e sociedade, com o objetivo de formar um mundo melhor e mais virtuoso. Isso porque, através da Psicologia Positiva, é possível minimizar a depressão e ansiedade, sabotadores, medo e potencializar o autoconhecimento , além de proporcionar uma vida com significado e propósito além de gerar bem estar para os que estão ao seu redor.

Formada em Psicologia, CRP 71943. Pós Graduação em Gestão de Pessoas. Personal & Professional Coaching, formada pela Sociedade Brasileira de Coaching. Positive Coach, formada pela SBC.

Data: 05/09 às 19h30. 

Contribuição:  2kg de Sabão em Pó.

06/09 - “Convivendo com a Ansiedade” com a Psicóloga Maiara Cristina 

A palestra" convivendo com a ansiedade" tem o objetivo de promover reflexões sobre o que é essa emoção tão falada atualmente e quais estratégias podem ser colocadas em prática para uma vida com mais leveza e aceitação.

Maiara Cristina Silva, psicóloga e terapeuta comportamental cognitivo. Atua na área clínica com foco em ansiedade e nas áreas de avaliação psicológica e pesquisa, na cidade de São José dos Campos.

Data: 06/09 às 19h30. 

Contribuição: 2kg de Sabão em Pó. 

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10/09 - "Depressão: O Apagamento de Si" com a Psicanalisa Rubens Vilella 

O vazio de sentido, o cansaço de viver, o sentimento de valer nada, a alma em pranto, uma angústia que parece não ter fim, a sensação de ser devorado vivo pelo nada, de estar irremediavelmente só e perdido, inclusive de si mesmo. Vultos que assombram, vozes que martirizam, sem um momento de paz. Preso nos confins de sua própria mente, o deprimido não vê como escapar e – sem forças para pedir ajuda, pois ninguém o compreende, fica à mercê de seus próprios demônios.

A depressão é um mal que assola cada vez mais pessoas, sem distinção de classe social, idade ou sexo, e falar sobre ela é fundamental para construir-se saídas para sua armadilha.

Rubens L. Villela – Formado em engenharia eletrônica pelo Instituto Tecnológico de Aeronáutica (ITA) em 1983, entrou para o estudo da psicanálise em 2001 e, desde então, dedica-se a seu estudo, ensino e clínica.

Data: 10/09  às 19h30.

Contribuição:  2kg de Sabão em Pó

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11/09 - “Curando as feridas, fortalecendo o meu Ser” com a Psicóloga Isabela Graminho

Estamos todos sujeitos a nos sentirmos desanimados, desesperançosos e desvitalizados em diferentes graus de intensidade em algum momento de nossas vidas. O que pode fazer sentido quando nada parece fazer sentido? Como ajudar a quem passa por uma crise do viver como a depressão? Como o autoconhecimento pode nos ajudar a ajudar o outro de fato? 

Isabela Graminho, Psicóloga pela Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ribeirão Preto - USP. Atualmente cursa pós-graduação em Psicologia Transpessoal pela ALUBRAT.

Data: 11/09 às 19h30.

Contribuição: 2kg de Sabão em Pó. 

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13/09 - Vamos falar sobre Depressão? com a Psicanalista Silvia Sattelmayer

Assunto atual e de grande relevância, mas afinal o que de fato vem a ser a depressão? Quais são seus sintomas mais visíveis? Como enfrentá-la? Na palestra serão abordadas as respostas a estas perguntas e a real proposta é de ajudar a todos que sofrem deste mal ou querem ajudar alguém a superar esta dor na alma.

Silvia Sattelmayer é Gestora de RH, Psicanalista Formada em Psicoteologia, com ênfase na Terapia Cognitivo Comportamental.

Data: 13/09 às 19h30.

Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.

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Vivências e Oficinas:

07/09 - Vivência de Musicoterapia com Regiane da Silveira.

Se você não pudesse falar, como se expressaria? 
Através de sons, movimentos, músicas e interações com o grupo os participantes da vivência são convidados a se expressar, a transbordar aquilo que estão cheios e transformar para melhorar o olhar para si, a comunicação e se colocar em sociedade.

Todos serão convidados a mergulhar nas músicas, sons, danças, cantos, risadas, conversas e criação em grupo. Tudo com leveza e cada um em seu limite.

Regiane da Silveira
Curiosa e brincante
Terapeuta Ocupacional – (UFSCar)
Musicoterapia Clinica e Organizacional (FMU – SP)
Terapia Não Verbal (Centro Benenzoneano – Buenos aires)
Teatroterapeuta.
Canta e conta histórias.

Data: 07/09  às 17h00.

Contribuição: 2kg de Sabão em Pó. 
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07/09 e 14/09- Oficina Arte terapêutica com Miriam Medeiros 

Nesta oficina de 2 partes iremos trabalhar o autoconhecimento através da confecção de um escudo   inspirado no mito: "Trabalhos de Hércules ".

A oficina será realizada em 2 partes, sendo a primeira parte no dia 7 e a segunda no dia 14. 

Miriam Medeiros é arte educadora com habilitação em artes cênicas. Bacharel em dança e pós graduada em arteterapia.

Data: 07/09 e 14/09  às 14h00.

Contribuição: 2kg de Sabão em Pó.

Somente 10 vagas.