Estar em home office pode apresentar pontos positivos: utilizar roupas confortáveis, não perder tempo com transporte público para locomoção até a empresa e, para algumas pessoas, poder acordar mais tarde. 

Entretanto, apesar de todos os fatores positivos, temos que considerar os pontos negativos que influenciam em nosso interior alterando nosso estado emocional. Ocasionando uma série de emoções que podem afetar em nosso desempenho pessoal e profissional.

Quando momentos de estresse e ansiedade ocorrem, o que podemos fazer? Quais fatores e situações influenciam a causa desses sentimentos? Quais situações devemos aceitar e até onde podemos ignorar?

Talvez, muitas destas perguntas possam ser respondidas e interpretadas por cada pessoa de maneira diferente, entretanto, analisar o estado mental e seus fatores externos semelhantes, podem permitir maior visibilidade para enfrentar essas situações durante o trabalho remoto.

Numa mesa redonda, nossas convidadas Maria Moura, Ariane Prado Souza e Teresa Del Vecchio, irão debater sobre o assunto, expondo suas experiências profissionais aos aspectos emocionais de como lidar melhor com estresse e ansiedade em período de home office.

Sobre as Convidadas: Maria Moura é Psicóloga, Coach, Orientadora Vocacional, Empreendedora. É professora do Centro Paula Souza há mais de 12 anos e tem consultório particular há 6 anos. Tem bacharelado em Psicologia pela UNIA (Centro Universitário de Santo André) e licenciatura em Psicologia pela FATEC-SP. É autora de dois livros "DNA Vocacional: a origem do seu futuro" (Ebook) e "Empregabilidade: 50 dicas para você conquistar seu novo emprego" (Livro físico).

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Ariane Prado Souza é assistente executiva sênior, na Rede Internacional de Universidades Laureate. Atua no mercado corporativo há mais de 16 anos, tendo experiência como Assessora Executiva de Presidências, Vice-Presidências e Diretorias Executivas em empresas nacionais e multinacionais de grande porte, em funções administrativas, estratégicas e de suporte a assuntos pessoais.

Possui grande paixão pela área de secretariado desde os seis anos de idade, quando brincava de escritório. Ao iniciar seu primeiro estágio na área, teve total certeza de ter sido escolhida para o cargo e desde então continua estudando e se aperfeiçoando a cada dia. 

Além de sua paixão pela área, gosta muito de ler e atuar em alguns trabalhos voluntários destinados a famílias carentes e resgates de animais abandonados.

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Teresa Del Vecchio é Assistente Executiva Trilíngue por formação,  com pós-graduação em Administração de Empresas e com 17 anos de experiência em companhias multinacionais em rotina de assistência e secretariado, tais como em gestão de agenda, organização de reuniões, gerenciamento de viagens nacionais e internacionais, apresentações, relatórios de despesas, custo estimado de produtos, gerenciamento / planejamento de eventos nacional e internacional, organização de vídeo conferências e outros. Além da intensa participação no suporte de equipes de projetos de negócios.

Possui grande paixão pela área de assessoria e de como é possível, através dela, transitar nas diferentes frentes de atuação de uma empresa. É eternamente apaixonada pelas formas de trabalho em equipe e networking, e sempre defende essa forma de trabalho como principal ferramenta de desenvolvimento e alcance de resultados e objetivos, melhores e mais ágeis.

Também é uma eterna viciada em viagens e em conhecer novas culturas, além de poder registrar sua visão de mundo através da fotografia que é sua segunda paixão!

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Evento organizado por: Bárbara Elizabeth Borges C. Conceição, Camila de Santana Correia, Leila Dalila Alana Cuba Duarte, Lucimara Pereira da Silva e Raquel Hikari Kashiwase.