O primeiro evento com dois dentre as maiores referências na área da Nutrição no Endurance do Brasil: Marcelo Carvalho e Paulo Mendes. 

Horas e mais horas de conteúdo atualizado com o que há de mais fresco na literatura científica aliada à toda prática e expertise dos dois profissionais: condutas, abordagens, extrapolações, interpretações, prescrições e muito mais!

PROGRAMAÇÃO:

8h: Início do Check in

- BLOCO 1: MITOS & VERDADES

9h às 9h40: TUDO SOBRE ELETRÓLITOS

9h45 às 10h25: MOSTARDA E PICKLE JUICE: CIÊNCIA OU VERDADE DE INSTAGRAM?

10h30 às 11h: RESPOSTAS ADAPTATIVAS AO EXERCÍCIO

- COFFEE: 11h às 11h20 

- BLOCO 2: TENDÊNCIAS NUTRICIONAIS

11h30 às 12h: TAURINA NO ENDURANCE 

12h10 às 12h50: GÉIS DE LACTATO E SUAS PLAUSABILIDADES

- 13h às 14h30: ALMOÇO

- BLOCO 3: UPDATES NUTRICIONAIS

14h35 às 15h: UROLITINA (PROFESSOR CONVIDADO)

15h05 às 15h45: MEGA DOSES DE CARBOIDRATO

15h50 às 16h30: WEARABLES NOS ESPORTES DE ENDURANCE

16h30 às 17h: COFFEE 

- BLOCO 4 : CASO CLÍNICO NA PRÁTICA

17h às 18h15