Sobre o projeto:

O do bem™ mexe é a mais nova plataforma de esportes da nossa marca. 

Nós estamos levando às ruas combinações originais de atividades que vão mexer com o seu corpo e sua mente. O projeto vai passar por vários picos do país com o objetivo de explorar novos locais para a prática de exercícios e incentivar um estilo de vida mais saudável. 

Em todas as edições, contaremos com dois professores que dividirão a programação em duas partes:

Parte 1: atividades aeróbicas , para o bem estar do corpo, como treinos funcionais, HIIT e dança ;

Parte 2: atividades que trabalham a mente, como Yoga, meditação e respiração ;

Tá pago, dia 22 de Setembro:

Para nossa segunda edição teremos uma aula de Wolf Fit, a nova modalidade de ginástica que une exercícios funcionais, de resistência, com carga e velocidade. Chamamos o master training Rodrigo Marinho, para comandar esse aulão e fazer você suar de uma forma diferente!

Em seguida, para retornar à vibração natural do corpo, o professor Helton Azevedo, do espaço Shakti Yoga Brasília irá te proporcionar uma relaxante aula de yoga.

Nossas atividades começarão pontualmente às 10h06 .

OBS: recomendamos a chegada 25 minutinhos antes, para fazer o Check In com calma e tomar um suquinho gelado! 

Faça sua inscrição no link do sympla e cola com a gente aqui no Pontão do Lago Sul, no gramado próximo ao restaurante Soho para começar seu dia com a vibe lá em cima.

Vagas limitadas