do bem mexe: Pesadoom com Enrico Santa, Patty Kornis e Larissa Branca (Funcional Fight +Meditação)

Sobre o projeto:

O do bem mexe é a mais nova plataforma de corpo & mente da nossa marca. 

Nós estamos levando às ruas combinações originais de atividades que vão mexer com o seu corpo e sua mente. O projeto vai passar por vários picos do país com o objetivo de explorar novos locais para a prática de exercícios e incentivar um estilo de vida mais saudável. 

Em todas as edições, contaremos com dois professores que dividirão a programação em duas partes:

Parte 1: atividades aeróbicas , para o bem estar do corpo, como treinos funcionais, HIIT e dança ;

Parte 2: atividades que trabalham a mente, como Yoga, meditação e respiração ;

Treino Pesadooom, dia 20 de Outubro:

Para nossa terceira edição teremos uma aula de Funcional Fight, onde você vai mandar todo estresse embora entre socos, chutes e muito suor. Mas fiquem tranquilos, não é luta corporal. Os exercícios trabalham  força, flexibilidade, coordenação motora e condicionamento físico.  Chamamos a dupla do The beat Training, Enrico Santa (@enrico.santana) e Patty Kornis (@pattykornis) para comandar esse aulão e fazer você suar de uma forma diferente!

Em seguida, para retornar à vibração natural do corpo, a professora Larissa Brancaglion (@despertandoluz) irá guiar uma aula de meditação. 

Fiquem ligados, nossas atividades começarão pontualmente às 10h06 .


OBS: recomendamos a chegada 25 minutinhos antes, para fazer o Check In com calma e tomar um suquinho do bem gelado!


Faça sua inscrição no link do sympla e cola com a gente aqui em BH, na Praça do Papa para começar seu dia com a vibe lá em cima.


Vagas limitadas. Evento sujeito a lotação 

Assista nossa edição no Arpoador: https://www.facebook.com/dobembebidas/videos/1496752760464530/

Realização: Buzzina e do bem