Descubra por que Bill Gates, Jeff Weiner, Oprah e os funcionários do Google praticam Mindfulness.

Venha conhecer mais sobre a metodologia utilizada pelos mais bem sucedidos executivos de todos os tempos, como Bill Gates, Steve Jobs, Jeff Weiner e Willian Ford, e pelas maiores organizações do mundo como o LinkedIn, Google, Nasa, 3M, Facebook, Intel entre outras. 

O Mindfulness é um estado mental simples e natural que nos possibilita estar mais atentos ao momento presente de forma intencional e consciente, aumentando assim nossa capacidade produtiva, criativa e de soluções de problemas. Mas a pergunta é: como acessar intencionalmente e nos beneficiar desse estado? Fácil: praticando.

A prática e desenvolvimento desse estado proporciona uma melhor gestão das nossas emoções, podendo assim reduzir consideravelmente os efeitos nocivos do stress e da ansiedade no dia dia do trabalho,  melhorando os quadros de insônia, desmotivação, estafa e falta de concentração sofridos por grande parte dos profissionais. 

Os resultados alcançados pela prática de Mindfulness são comprovados cientificamente por experimentos  e pesquisas desenvolvidos pelas Universidades de Harvard, Oxford, Rotterdan entre outras, que tem como objetos de pesquisa a produtividade, felicidade e a qualidade de vida.

Quer saber o que fazer e como praticar o Mindfulness? Vem saber tudo dia 28 de maio no Trop.

Palestrante:

• Atuante à 12 anos na área de Gestão de Pessoas em organizações do meio público como os Governos do Estado de MG e do RN e em empresas privadas como FIAT, MRV, e VALE;

• Graduada em Psicologia;

• Instrutora de Mindfulness certificada pelo MTI – Mindfulness Trainings International;

• Pós-graduada em Gestão de Negócios pelo Instituto Carrick QLD/Austrália;

• MBA em Gestão de Pessoas pela Fundação Getúlio Vargas;

• Coach certificada pelo Instituto Brasileiro de Coaching.