DESAFIO “UM PASSO A MAIS”

21 dias de desafio - 17 de agosto a 06 de setembro

O que é: Desafio que busca um estilo de vida mais consciente, sustentável e sem exploração animal. Vamos juntos?

Pra quem é: 

• Pra quem já pensou em dar “um passo a mais” no estilo de vida e na alimentação

• Pra quem já pensou em parar de comer carne ou largar de vez os derivados animais

• Pra quem busca motivação para essa mudança ocorrer de forma leve e consciente

• Pra quem busca informação sobre nutrição vegetariana, sustentabilidade, exploração animal, mercado vegano e muito mais!

O desafio: 

• Para simpatizantes: ficar 21 dias sem consumir qualquer tipo de carne.

• Para ovolactovegetarianos: ficar 21 dias sem consumir derivados de origem animal. 

• Para vegetarianos estritos: preparamos vários conteúdos para que juntos, possamos refletir, adquirir mais informação e saber como trazer mais pessoas pro nosso movimento. 

O que contempla: 

• Grupo no telegram para compartilhar experiências, receitas e feedbacks

• Envio de materiais personalizados sobre nutrição para auxiliar no seu processo

• Palestras e aulas com um time de peso via zoom 

• Tanara (@tanarapastorenutri): aspectos nutricionais em uma alimentação vegana

• Vegalizaí (@vegalizai): transição: dificuldades e facilidades

• Filipe Testoni (@filipetestoni): nutrição vegana no esporte

• Alex Trevelin (@alextrevelin): sustentabilidade na prática

• Mima (@marinagodward): como plantar sua própria comida

• Ale luglio (@aleluglio): o veganismo em uma visão holística

• Pa Zaccani (@chefpazaccani): gastronomia vegana prática

• Renata Morita (@renatamorita): ética animal

• Aulas de boxe com Thalles Colar (@top.boxe)

• Juliana Candido (@yoga.jucandido): yoga e veganismo: onde se conectam

  
  

• Descontos exclusivos de parceiros selecionados e que tem o selo “surreal” do Vegalizaí

  Parceiros e descontos contemplados:

• Triptofanos:

Pacote com 21 marmitas - de 412,65 por 385,00 e taxa de entrega isenta 

10% off em qualquer pedido + entrega grátis

• Calimex:

20% off Burrito Vegan California

20% off Combo Vegan Californa + Nachos y Salsa Mexicana

• Laricaí:

20% off nos pedidos

• Consulta Tanara:

Desconto na primeira consulta: de R$280 por R$180!

• Coradini:

Qualquer quiche + banoffe com 20% off

• Mother:

40% off no Kit Iniciantes 

• Voro:

25% off em qualquer pedido

• Casa Guandu:

Descontos de até 15% (5% nos itens parceiros, 10% em todo restante do cardápio, 15% no combo de 5 refeições)

• Bowli:

15% off nos bowls tahina, umami e romesco

10% off no monte teu bowli

5 bowls de 160,00 por 130,00

• Grano:

15% nas massas 

• Maria Coxinha:

15% nas coxinhas vegetarianas e veganas

• Pharmaplus: 

20% no valor final do pedido

• Woking Thai Food:

20% off no Favorito Veggie

• Vê Empório e Restaurante Vegano:

10% off na Caixinha Veglícia

• Squisito Pizzaria:

15% off em qualquer pizza vegana

• Midbar:

20% off em qualquer pedido vegano

• Dois desafios específicos por semana que acumulam pontos e no final do projeto: premiação!

Dúvidas frequentes: 

• Quem já tem uma alimentação vegetariana estrita, pode participar? 

• SIM! Além do desafio, teremos muuuuitos conteúdos que são de interesse do público vegano e inclusive, com palestrantes veganos e que lutam diariamente pela causa. 

• Posso participar se não moro em Porto Alegre?

• SIM! Mesmo os descontos em restaurantes sendo de Porto Alegre, o conteúdo online e no telegram vão ser gerais e para todas pessoas que se interessem, independendo da localização :)