Regulamento

O Desafio Running 100K CRB - Os 4 Elementos serve para incentivar os corredores a intensificar seus treinos, alcançar objetivos e tirar as pessoas do sedentarismo.

Serão Quatro etapas e cada uma alusiva a um elemento da natureza.

Março - Etapa Água (concluída)

Abril - Etapa Terra (concluída)

Maio - Etapa Ar (em andamento)

Junho - Etapa Fogo

Ao final do Desafio cada participante receberá uma medalha que no fim das quatro etapas formará uma linda mandala.

O Desafio vai começar no dia 1º de junho e se encerrará no dia 30 de junho (serão 30 dias).

Após a confirmação do pagamento, o atleta será incluído em um grupo de whatsapp exclusivo para o desafio. Esse grupo será aberto para conversas no dia 31 de maio.

Seus treinos deverão ser registrados em aplicativos como Strava, Nike Running, Runkeeper, Runtastic, Endomondo ou qualquer outro que registre todo o histórico mensal.

Se o participante utiliza monitores como: Garmin, Polar ou Tom Tom, basta sincronizar os treinos com esses aplicativos sugeridos acima.

Ao concluir o objetivo, deverá enviar o print com o histórico do treinamento para o número de whatsapp que será repassado no grupo de whatsapp.

Após o envio do histórico nas datas estipuladas, o participante receberá uma confirmação em que estará apto ou não para participar dos sorteios. Só quem cumprir os 100 km do mês que precisa enviar o print com o resultado.

Os prêmios serão divulgados no decorrer do desafio.

O treino de entrega das medalhas e camisetas será no domingo dia 07 de julho de 2019 no Estacionamento 13 no Parque da Cidade das 08 às 11 horas da manhã e será oferecido aos participantes frutas e água mineral. Além de possíveis brindes que serão distribuídos.

Não haverá troca de tamanho das camisetas.

Todo participante receberá no treino de entrega de medalhas um certificado de conclusão do desafio.

Para contabilizar os quilômetros durante o desafio, vale corridas ou caminhadas em trilha, asfalto ou esteira.

Não serão aceitos treinos em bicicletas, elípticos, bikes indoor ou uso de pulseiras que marcam passos diários.

Quando for fazer uma inclusão manual no aplicativo, basta adicionar a foto da distância percorrida na esteira. Contamos com a honestidade de todos os participantes, pois não temos como verificar se cada um realmente cumpriu os 100 km.

Participantes de outros estados deverão arcar com os custos de envio da premiação do desafio. O valor do frete por etapa  pra qualquer lugar do Brasil será da seguinte forma:

R$ 14,00 medalha + certificado
R$ 20,00 medalha, certificado e camiseta

Obs. Valor referente ao envio para 1 (um) participante. O prazo para começo do envio é de 5 dias após a realização do treino de entrega. Será enviado mediante o pagamento do valor acima em depósito ou transferência bancária.

Terá direito a medalha o atleta que concluir no mínimo 50 km no prazo de 30 dias.

Só terá direito aos sorteios o participante que completar os 100 km no mês de junho.

Fotos das Medalhas:

O encontro/treinos de entrega de Medalhas será na seguinte data:

Desafio Running 100K CRB - Etapa Fogo = Dia 7 de julho no Parque da Cidade - Estacionamento 13 - ao lado da administração

Informações: Whatsapp 61 99217-1455