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Desafio Reeduque seus hábitos
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Desafio Reeduque seus hábitos
14 jun - 2021 • 19:00 > 3 jul - 2021 • 19:00
Desafio Virtual via Whatsapp
Descrição
Desafio reeduque seus hábitos
- São 21 dias de aprendizagem de como reeducar seus hábitos alimentares, estratégias para emagrecer de forma saudável e consciente e conhecer o seu corpo melhor.
- Nesse programa iremos abordar assuntos relevantes para a saúde do teu corpo e emagrecimento, que vão fazer muita diferença na tua rotina alimentar e de treinos.
- Serão desafios semanais com o intuito de fazer você colocar em prática e já observar resultados.
- Além disso, teremos lives toda a semana para lançamento de cada um desses desafios, com explicações claras e objetivas. Auxiliando você a colocar em prática de verdade.
- Conteúdos exclusivos e elaborados por duas nutricionistas, que serão enviados ao longo dos 21 dias.
- Nutrição baseada em evidências cientificas.
- Assessoria nutricional
- Bônus incríveis para os participantes.
- Grupo via whatsapp para solucionar dúvidas
- Invista em você!
A entrega do conteúdo para o desafio será através de um grupo no whatsapp, então você receberá um QRCODE para entrar nesse grupo.
Desafio 1: Menos açúcar e industrializados, mais água e chás
Desafio 2: Shots e exercício em jejum
Desafio 3: Almoço com mais vegetais e uso do vinagre
EM TODOS OS DESAFIOS EXISTEM ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA VOCÊ EMAGRECER DE FORMA NATURAL E SAUDÁVEL. MELHORANDO E REEDUCANDO SEUS HÁBITOS.
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Sobre o organizador
Gabrielle Mello e Julia Braga
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