10 ago - 2020 • 17:30 > 9 set - 2020 • 17:30
Evento Online
Você gostaria aprender diversas estratégias para lidar melhor com emoções?
Gostaria de conhecer recursos simples e práticos para potencializar sua organização e planejamento?
A cereja do bolo? Imagine um programa que também levasse em consideração seu tempo de lazer!
O Desafio dos 30 dias CogPlanner está chegando e você não pode perder a oportunidade!
Esse desafio foi elaborado com base no CogPlanner e em alguns recursos usados pela Psicóloga Renata Borja e sua equipe.
A partir do dia 10 de agosto estaremos enviando diariamente um video de 3 a 5 minutos e uma atividade a ser realizada.
Se inscreva para receber mais informações e participar desse evento inovador!
Aproveite! Não temos nenhuma previsão para um próximo desafio. Essa é sua chance!
O organizador ainda não definiu como este evento será disponibilizado aos participantes.
Renata Borja Ferreira de Mello
Criadora da Agenda Cognitiva, ferramenta que associa life-coaching com técnicas de Terapia Cognitivo Comportamental. É Psicóloga Especialista Clínica com especialização em Terapia Cognitiva pelo ITC (Instituto de Terapia Cognitiva em São Paulo). Especialista em Relações interculturais pela UAB em Lisboa. Participou do programa de treinamento em Terapia Cognitiva oferecido pelo Instituto Beck na Filadélfia com o Dr. Beck e Dra Judith Beck. É Professora do curso de Terapia Cognitiva do CEAP (Centro de Estudos Avançados em Psicologia). Supervisora clínica da COGNITIVA e trabalhou no curso de especialização em Terapia Cognitiva do ITC por 4 anos. Palestrante em órgãos governamentais e privados e congressos de psicologia, nacionais e internacionais com a apresentação de trabalhos. Participou de workshops com os maiores nomes da TCC e da Terapia Racional Emotiva no mundo. Membro e atual diretora de afiliação da ABPC (Associação Brasileira de Psicoterapia Cognitiva). Afiliada da APA (Associa