Curso sobre o Yoga de Patañjali

Todas as pessoas que ensinam Yoga já ouviram falar a respeito do Yoga-Sūtra e sobre seu autor Patañjali e têm uma visão geral sobre esse Yoga de oito membros. No entanto, o conhecimento do Yoga de Patañjali costuma ser superficial pois geralmente não se estuda a profunda teoria que está por trás desse Yoga, nem são realizadas as práticas internas centrais, que distinguem o Yoga de Patañjali dos outros. Essas práticas são a retração dos sentidos (pratyāhāra), concentração (dhāraṇā), meditação (dhyāna) e união (samādhi).

Embora concentração e meditação sejam técnicas relativamente comuns, no Yoga de Patañjali são práticas muito especiais, diferentes das que costumam ser ensinadas. A concentração é realizada como preparação para a entrada no estado meditativo, que é um estado alterado de consciência que coloca a pessoa em contato com a fonte primordial de sabedoria. A união (samādhi) não é o objetivo a ser atingido e sim um dos oito membros do Yoga de Patañjali, que precisa ser aprendido e praticado. A finalidade do Yoga de Patañjali, como de todos os outros tipos tradicionais indianos de Yoga, é a libertação espiritual (mokṣa ou kaivalya), que exige o desenvolvimento conjunto dos oito membros, especialmente Yama, Niyama, Dhyāna e Samādhi. A base teórica do Yoga de Patañjali é a filosofia Sāṅkhya, que é pouco conhecida e que apresenta uma visão profunda sobre a estrutura do ser humano e do universo, que nos permite compreender (entre outras coisas) o que ocorre na meditação e no samādhi. Sem conhecer a filosofia Sāṅkhya é impossível até mesmo compreender as primeiras frases do Yoga-Sūtra, pois elas se referem a conceitos como o do Observador (draṣṭṛ) e do controle das atividades mentais, que só adquirem seu significado completo quando estamos familiarizados com o Sāṅkhya.

Este curso teórico e prático de aprofundamento sobre o Yoga de Patañjali apresenta todos esses aspectos e constitui um treinamento de todas as técnicas fundamentais para se adquirir uma base sólida dessa modalidade de Yoga, incluindo o seu conceito específico de meditação.

O curso se destina a pessoas que já praticam (e/ou ensinam) Yoga e que querem se aprofundar nessa modalidade que, apesar de muito citada, é pouco conhecida e praticada. Mesmo pessoas com longa experiência em Yoga têm se surpreendido com as técnicas que ensinamos e com os resultados obtidos nesse curso.

Duração e datas das aulas:

O curso tem uma duração de 18 horas de aulas sobre a teoria e a prática do Yoga de Patañjali.

Essas 18 horas são divididas em 9 encontros semanais com 2 horas de duração, às terças-feiras, das 19 às 21 horas, durante os meses de Março e Abril de 2021:

Março dias - 02, 09, 23 e 30
       Abril dias - 06, 13, 20 e 27

Haverá também cinco encontros adicionais de uma hora (optativos) para conversar sobre as dúvidas que surjam a respeito da teoria e das técnicas ensinadas. Esses encontros ocorrerão em domingos alternados, das 9 às 10 horas. datas dos encontros:
Março - 14, 28,
Abril - 11, 18
Maio - 02

Tópícos abordados no curso:

• Visão geral sobre o Yoga de Patañjali;
• Apresentação das principais técnicas do Rāja-Yoga;
• Estrutura e conteúdo do Yoga-Sūtra;
• Práticas externas e internas;
• Postura (āsana) e controle do prāṇa (prāṇāyāma) no Yoga de Patañjali;
• Como ajustar a postura corretamente e modos diferentes para se assentar;
• Preparação básica para meditação e para outras práticas internas do Rāja-Yoga;
• A natureza do Yoga de Patañjali: controle da mente e visão de sua própria essência (o observador);
• Três técnicas de controle do fluxo dos pensamentos (controle da mente);
• A filosofia Sāṅkhya como base teórica do Yoga de Patañjali;
• Práticas de percepção de Puruṣa e Prakṛti;
• Os três guṇas da Natureza (tamas, rajas, sattva);
• Práticas de inversão dos sentidos (pratyāhāra);
• A estrutura do ser humano no Sāṅkhya;
• As proibições (yama) e obrigações (niyama) no Yoga de Patañjali;
• Práticas de concentração (dhāraṇā);
• A buddhi como órgão para atingir a sabedoria, e sua ativação;
• Práticas de meditação (dhyāna);
• Cuidados a serem tomados nas práticas avançadas do Yoga de Patañjali;
• Efeitos iniciais da meditação e estados alterados de consciência;
• Como identificar e superar os obstáculos nas práticas de meditação;
• O que é samādhi e importância de sua prática;
• A passagem de dhyāna para o samādhi;
• Práticas utilizando o mantra Oṁ;
• Tipos de samādhi;
• Técnicas de aterramento;
• O objetivo do Yoga de Patañjali (kaivalya) e a transformação gradual do praticante;
• Orientação sobre práticas individuais e natureza do sādhana segundo o Yoga de Patañjali.

Professores do curso:

Flávia Bianchini - É especialista em docência de Ensino Superior em Yoga pela UNIBEM e Mestra em Ciências das Religiões pela UFPB, com uma dissertação sobre espiritualidade indiana. É instrutora de Yoga. É autora dos livros: “A Grande Deusa na Índia: uma breve história” e “Devī Gītā: o diálogo da Deusa com o Rei da Montanha”. É a coordenadora da equipe Shri Yoga Devi. Tem ministrado cursos de Formação em Haṭha-Yoga e Rāja-Yoga (Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga) e oferece cursos de formação em Meditação, Filosofia e História do Haṭha-Yoga, Filosofia Sāṅkhya, Mudrās, Mitologia Indiana e sobre o Sistema Sutil (prāṇas, nāḍīs e cakras).


Roberto de Andrade Martins - físico e doutor em filosofia. É professor aposentado da Unicamp e atualmente colabora com a Unifesp. Tem lecionado sobre meditação, história e filosofia do Yoga em diversos cursos de formação de instrutores e especialização em Yoga. É um dos membros da equipe Shri Yoga Devi. Atualmente é um dos professores do IEPY e do YogaBahia. Publicou livros sobre o Yoga de Patañjali, a Bhagavad-Gītā, a Muṇḍaka-Upaniṣad e a Haṭha-Yoga-Pradīpikā. Seu livro mais recente é intitulado “Mokṣa: uma visão histórica do Yoga na Índia”, que é também o tema de um curso online que lançou em 2020.

Valores do curso:

Valor Total do curso de R$ 400,00.
A inscrição é feita por meio do pagamento da matricula de R$ 80, exclusivamente através da plataforma Sympla.
E os R$ 320 restantes são acertados por boleto no primeiro dia de aula. Caso prefira parcelar, pode acertar em 2 boletos de R$167.