CURSO MAMÃE e EU
O Curso Mamãe & Eu é um dos cursos do
Mama Amma para o pós-parto. O objetivo é fornecer um espaço de apoio e carinho para explorar esse momento de transição contínua que é a maternidade.
Yoga e massagem nos primeiros meses após o parto devem estar no centro da sua recuperação pós-natal e do seu bebê. O Curso Mamãe & Eu tem em seu núcleo, a massagem no bebê e a yoga para você, projetados para recuperar a sua energia, reconstruir a força e fornecer o espaço para você nutrir a si mesma e ao seu bebê. Liderado por
Bia Carneiro e
Carol Jourdan, o curso cuida e nutre, fornecendo a você habilidades simples e úteis para agora e também para meses e até anos no futuro com seus filhos.
As sessões começam lideradas por
Bia Carneiro com massagem no bebê e movimentos que contribuem para seu ótimo desenvolvimento. Você desenvolverá habilidades reais sobre como lidar com seu bebê com confiança, ajudando-o a relaxar mais completamente, bem como descobrir como apoiá-lo em sua jornada de desenvolvimento.
A massagem é seguida por um chá, onde você terá a oportunidade de conhecer outras pessoas do grupo e compartilhar suas experiências, bem como discutir questões relevantes para sua nova vida com seu bebê, considerando seu bem-estar emocional e físico. Esta é uma maneira maravilhosa de aumentar sua própria confiança enquanto explora este novo capítulo da vida.
Após o chá haverá uma sessão de yoga suave com um foco em aliviar dores, o cansaço e a tensão, habilmente orientada por
Carol Jourdan para que você possa ir em um ritmo que combina com você e seu bebê. Nós montamos um espaço acolhedor no centro da sala e colocamos nossas esteiras de yoga ao redor deles para que eles possam nos assistir movendo os nossos corpos e nos divertindo.
Destinado às mães que estão começando a se sentir mais fortes após o parto e querendo um momento de relaxamento e descontração para si e seu bebê, mas com foco adicional.
Quando é melhor fazer o curso? Este curso é ideal a partir dos primeiros meses do seu bebê, entre 5 e 12 semanas aproximadamente após o nascimento, e até que ele esteja engatinhando. Se você fez uma cesariana, é melhor começar depois de fazer sua consulta de seis semanas.
MATERIAL DO CURSO: Inclui apostila explicando passo a passo os movimentos da massagem em bebês e o conteúdo teórico do curso, além de uma toalha e uma garrafa (50 ml) de óleo de coco orgânico.
DATAS DO CURSO:
12, 19, 26 de Agosto & 02 de Setembro de 2019, segundas-feiras, das 14h30 às 17h.
LOCAL DO CURSO:
Casa JAI - Rua Viúva Lacerda, n. 233, Humaitá
COMO FAZER A SUA INSCRIÇÃO:
Valor: R$ 440,00 (individual)
Você pode se inscrever aqui pelo Sympla ou via transferência bancária para a conta:
Banco Santander
Agência : 3458
CC: 000130031244
CNPJ: 30.072.790/0001-81
FAVORECIDO: Carolina Jourdan
>> Caso opte pela transferência bancária, favor encaminhar o comprovante para o email [email protected]
FACILITADORAS:
Carol Jourdan: Instrutora de Yoga formada pela
Sri Sri School of Yoga, em Bangalore, Índia há mais de dez anos. Desde que se tornou mãe passou a se dedicar e a se especializar em Yoga para gestantes, puérperas, crianças e famílias. Ela é também uma das fundadoras do
Mama Amma e professora da
Dança Materna para bebês de colo e engatinhantes.
