Curso de Shantala
massagem em bebês e crianças
para mães e pais
No dia e horário do curso, você aprenderá a parte teórica, verá a demonstração e explicação da massagem Shantala e irá praticar em boneca ou no seu bebê.
A Shantala é uma massagem indiana, realizada com óleo (100% vegetal), para inserir na rotina com seu bebê, aproveitando esses momentos para reforçar o vínculo afetivo e usar o toque para confortar, acalmar e propiciar inúmeros benefícios, entre eles:
- sono mais regular;
- alívio da cólica;
- melhora no sistema imunológico;
- estímulo dos sistemas respiratório, digestório, circulatório e músculo/esquelético;
- redução da irritabilidade;
- hidratação e nutrição da pele (o maior órgão dos sentidos).
Com seus benefícios comprovados, a Shantala faz parte da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PICs) do Ministério da Saúde, oferecidos pelo SUS.
A massagem estimula todo o corpo do bebê, ajudando a acalmar, dormir melhor e aliviar cólicas, além de promover o vínculo do bebê com a mãe/pai por meio do toque consciente. É usada uma pequena quantidade de óleo vegetal para facilitar os movimentos e manter a pele do bebê nutrida.
- Para participação na modalidade "online" é preciso ter o app Zoom instalado com câmera e microfone funcionando. Antes do horário marcado para o curso você receberá por email o link e a senha pra ingressar no curso. Certifique-se de ter um local confortável para sentar no chão com apoio das costas e com ângulo e luminosidade para que eu possa acompanhar sua prática. (leia as recomendações abaixo)
Prepare o ambiente com antecedência:
. a massagem Shantala é feita sentada no chão (sobre um tapete de yoga, E.V.A ou edredron)
. a temperatura ambiente deve estar amena (em dias frios pode usar aquecedor)
. o bebê fica sem roupa nem fralda
. postura ereta e relaxada de quem aplica (pode sentar-se com apoio da parede e almofada)
. tirar relógio, anéis e pulseiras
. unhas bem curtas
. usar óleo 100% vegetal
. a massagem é feita entre as mamadas (digestão feita)
. após a Shantala é feito um banho relaxante de imersão (pode ser na banheira ou banho de balde).
. recomendo que você tenha uma boneca para poder praticar caso ainda esteja gestante ou caso não esteja no momento do seu bebê receber a massagem.
>> Enviarei a apostila (em pdf) por email ou whatsapp <<