CURSO DE MEDITAÇÃO PARA INICIANTES
26 set - 2021 • 10:00 > 18:00
Videoconferência via Sympla Streaming
Descrição
Sabendo que muitos de nós podemos entender os benefícios da meditação e têm o desejo de aprender a meditar e, porque é verdade, que somente por meio de controlar a nossa mente, poderemos usufruir de verdadeira felicidade nessa vida, criamos esse curso muito especial, de um dia, onde você terá oportunidade de constatar que a meditação é super viável e de desfrutar os seus benefícios.
Livro: O Espelho do Dharma com Adições.
Primeira sessão: 10:00 às 11:15 – Como começar a meditar e meditação Guiada.
Segunda sessão: 12:00 às 13:00 – As técnicas para meditar bahabauaha meditação Guiada.
Terceira sessão: 15:00 às 16:15– As etapas da meditação e meditação guiada.
Quarta sessão: 17:00 às 18:00 – Como desenvolver concentração para meditar por mais tempo e melhor e meditação Guiada.
Professora: Vanda Pereira
Como acessar o evento
Este evento tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência garantida pela Sympla.
Como acessar a transmissão:
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* A transmissão é disponíbilizada um pouco antes do início do evento
Sobre o organizador
Centro Budista Kadampa Maitreya
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