Neste curso presencial com a Chef e nutricionista Carina Müller e a Influencer digital e educadora física Milena Figueiredo (@mamissfitness), você vai aprender a fazer lanches saudáveis deliciosos e práticos para aplicar no seu dia a dia e ter uma alimentação mais balanceada. Daremos muitas dicas sobre alimentação e nutrição para que você fuja das ciladas e coma mais saudável sem gastar muito! Serão 4 receitas inéditas FUNCIONAIS, SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE com degustação e muitos brindes dos nossos parceiros! Escolhemos as receitas a dedo para mostrar pra vocês algumas opções de lanches fáceis de fazer e possíveis de congelar! Assim você prepara uma vez e tem por um bom tempo... Não vai perder né?!

As receitas demonstradas serão:

- Bolinho de Chocolate Proteico
- Torta Low Carb de Legumes

- Barrinha de Chocolate com Pasta de Amendoim

- Salgado Maromba (Assado de Batata doce com frango e queijo sem lactose)

Nós já estamos organizando tudo para ser uma manhã muito divertida e gostosa! Será no espaço Gourmet da loja Camicado do shopping Pátio Higienópolis em São Paulo no dia 20 de julho de 2019 das 10h00 às 13h00. Venha!