Curso de Defesa Pessoal por Gustavo Lodj e Daniel Jarrão

Duração de 2:30 h

Para homens e mulheres - idade a partir de 18 anos 

Temas e práticas que serão abordadas:

- Pontos sensíveis e golpes básicos

- Uso de Objetos comuns na defesa pessoal

- Saídas de pegada de cabelo

- Defesa de estrangulamentos

- Defesa contra ataque no solo

- Solturas de estrangulamentos em ambientes confinados

** Toda a verba arrecadada será destinada para financiar as despesas do Atleta Vinícius Almeida (Jones) na sua participação no Mundial de Jiu-Jitsu na Califórnia

*** Sorteio de um mês de aulas na CFBH-Santa Lúcia entre os participantes