Participe do Curso de Extensão a Introdução ao Método Pilates, que é um treinamento físico que fortalece todos os grupos musculares simultaneamente, tornando o corpo mais flexível e equilibrado.  Ofereceremos um treinamento variado e estimulante com mais de 500 exercícios, que podem ser executados com ou sem equipamentos. A respiração também será treinada para aliviar tensões e estimular a circulação. Os exercícios podem ser adaptados individualmente, dependendo do condicionamento do aluno, e também podem ser usados para reabilitação.

Palestrante: Fernanda Luiza P. Borges –Fisioterapeuta graduada em Fisioterapia (UNIPAR); formada em Pilates pela TAO Pilates; Instrutora de Cursos de formação em Pilates com mais de 4000 mil horas de atuação.

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