DATA
23 e 24 de novembro de 2019
Das 9:00 às 16:30

OBJETIVO
O principal objetivo do curso é te ensinar, de forma objetiva e útil, como a biomecânica pode ajudar o corredor a atingir seus objetivos, seja ele se ver livre de uma lesão, melhorar o rendimento ou se prevenir de futuros problemas. 

Tudo embasado em boa ciência, com partes práticas claras e aplicáveis no seu dia a dia. 

Ah, também há uma parte específica na qual eu ensino a usar softwares e apps para Avaliação Biomecânica 

CURSO VOLTADO PARA PROFISSIONAIS DA SAÚDE (fisioterapeutas, profissionais de educação física e médicos)

Conteúdo programático:
Teórico
- Mecânica: é preciso saber a base para entender o assunto com profundidade 
- Controle neural do movimento: a maneira mais rápida de resolver os problemas
- Corrida fase a fase: o que acontece em cada momento da corrida e como avaliá-lo
- Tênis: o que é ciência e o que não é
- Corrida na esteira versus corrida na rua
- Corrida de Montanha (aclive e declive)
- Nascidos para correr: um papo sobre evolução humana
- Alongamento, meias de compressão, recovery, kinesio taping, palmilhas: discussão sobre assuntos polêmicos

Prático
Como avaliar e como melhorar cada ponto descrito nas fases da corrida (impacto, aterrissagem, inclinação, valgo dinâmico e vários outros)
Como usar apps e softwares para te auxiliar na avaliação
Vivências e discussão de avaliações.