23 nov - 2019 • 09:00 > 24 nov - 2019 • 16:30
DATA
23 e 24 de novembro de 2019
Das 9:00 às 16:30
OBJETIVO
O principal objetivo do curso é te ensinar, de forma objetiva e útil, como a biomecânica pode ajudar o corredor a atingir seus objetivos, seja ele se ver livre de uma lesão, melhorar o rendimento ou se prevenir de futuros problemas.
Tudo embasado em boa ciência, com partes práticas claras e aplicáveis no seu dia a dia.
Ah, também há uma parte específica na qual eu ensino a usar softwares e apps para Avaliação Biomecânica
CURSO VOLTADO PARA PROFISSIONAIS DA SAÚDE (fisioterapeutas, profissionais de educação física e médicos)
Conteúdo programático:
Teórico
- Mecânica: é preciso saber a base para entender o assunto com profundidade
- Controle neural do movimento: a maneira mais rápida de resolver os problemas
- Corrida fase a fase: o que acontece em cada momento da corrida e como avaliá-lo
- Tênis: o que é ciência e o que não é
- Corrida na esteira versus corrida na rua
- Corrida de Montanha (aclive e declive)
- Nascidos para correr: um papo sobre evolução humana
- Alongamento, meias de compressão, recovery, kinesio taping, palmilhas: discussão sobre assuntos polêmicos
Prático
Como avaliar e como melhorar cada ponto descrito nas fases da corrida (impacto, aterrissagem, inclinação, valgo dinâmico e vários outros)
Como usar apps e softwares para te auxiliar na avaliação
Vivências e discussão de avaliações.
30320 Shopping Ponteio, Santa Lúcia
Belo Horizonte, MG
Clínica Raquel Castanharo
O curso será ministrado por Raquel Castanharo: Fisioterapeuta (USP). Mestre em Biomecânica da Corrida (USP). Realizou estágio de pesquisa com Stuart McGill, no Canadá. Colunista do Globo Esporte - Eu Atleta. Colaboradora do Corrida no Ar. Especialista em atendimento de corredores. Corredora ;)
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