O Curso de Aprofundamento Temático em Mindfulness visa ao enriquecimento e aprofundamento dos conhecimentos e práticas em temas específicos dentro do universo de mindfulness, bem como favorecer a manutenção de práticas. 

Trata-se de um curso com desenho original, desenvolvido pela própria equipe do NUMI, disponível para qualquer pessoa interessada nos temas específicos abordados.

Os encontros têm uma orientação tanto teórica quanto prática, isto é, estão voltados para a compreensão, vivência e aprendizado de técnicas e experiências vinculadas à prática de mindfulness.

O curso é dirigido por Ricardo Sasaki, coordenador fisolófico-pedagógico do NUMI, sendo as aulas ministradas por ele, pelos demais instrutores da equipe do NUMI ou por professores convidados.

O conteúdo programático é amplo e variado. Contempla aspectos históricos acerca da origem e do percurso de Mindfulness desde o oriente até a chegada no ocidente; aborda o funcionamento mental padrão e os principais obstáculos para a prática e o desenvolvimento de mindfulness; apresenta aspectos neuro-cognitivos relacionados a essa prática; trabalha aspectos relativos a relacionamentos interpessoais e com o ambiente (social e natural); bem como aprofunda as práticas formais dirigidas ao desenvolvimento da Consciência Plena do CORPO, das EMOÇÕES e da MENTE (pensamentos e estados de consciência).

Estão abertas as inscrições para o próximo módulo, que será ofertado entre janeiro e fevereiro de 2019.

LOCAL: 
R. Albita, 194/701 - B. Cruzeiro - BH/MG

CARGA HORÁRIA: 
10 horas/aula (cinco encontros de 2h)

INVESTIMENTO: 
R$400,00 (quatrocentos reais) pelo conjunto dos cinco encontros. 
Para a inscrição em encontros avulsos, o valor é de R$145,00 (cento e quarenta e cinco reais) por encontro.

TEMA:
O foco deste módulo será aprofundar o entendimento e gerenciamento mais consciente do funcionamento da mente. 
Trataremos da noção de aflições mentais, de ações derivadas, e da aplicação diligente na prática da meditação analítica e experiencial. 
Todos os encontros têm sessões de meditação.

DATAS:
24 e 31 de janeiro
07, 14 e 21 de fevereiro

INSCRIÇÕES:

Para se inscrever no próximo módulo do Curso de Aprofundamento Temático, por favor:

1. Defina o TIPO DE INSCRIÇÃO a ser efetuada (módulo completo ou encontro avulso)
2. Clique no símbolo de "+" ao lado da categoria escolhida para definir o número de inscrições que serão realizadas
3. Clique em Realizar Inscrição

Estamos à disposição para os esclarecimentos que se fizerem necessários ([email protected]).