Yogash chitta vritti nirodhah
Yoga é a supressão da instabilidade da consciência.
Yoga é qualquer metodologia prática que nos leve ao Samádhi.
Yoga é uma filosofia, uma ciência, uma arte, um estilo de vida.
Yoga é um exercício diferente que desenvolve o máximo das nossas habilidades físicas, emocionais e energéticas.
Yoga significa união, reunião, religação. Yoga nos religa ao nosso verdadeiro eu. Yoga nos conecta com o outro e com o universo.
Yoga é um caminho de autoconhecimento e de autosuperação.
Yoga é uma forma de viver plenamente.
Curso de aprofundamento em yoga com opção em formação de instrutora
• Os módulos do curso são independentes permitindo que se opte pelos de seu interesse.
• O curso é aberto para as praticantes, para as que queiram conhecer mais profundamente o Yoga e para as interessadas em formação de instrutora.
•Para formação de instrutora se faz necessário assistir todos os módulos, fazer estágio na escola e passar por avalição dos professores.
• Os participantes do curso, com opção de formação, devem frequentar as práticas de yoga no mínino duas vezes por semana.
• Os módulos ocorrerão um fim de semana por mês nos seguintes horários:
• Sábado das 9:00 às 18:00 e domingo das 9:00 às 13:00
• O curso completo é composto de 12 módulos e 120h estágio.
Nos módulos terão os seguintes conteúdos:
> Definição, história, origem do Yoga; mitologia hindu;
> Tipos de yoga; linhagens; Patanjali, yoga clássico;
> Filosofias comportamentais- Yamas e niyamas; alimentação, saúde; Kriyas;
> Noções de sânscrito, escrita e pronúncia; nomenclaturas de ásanas;
> Anatomia e fisilogia do yoga; ásanas, benefícios, contra indicações;
> Pranayamas; saúde emocional;
> Saúde energética; corpos, chakras, nadís e kundalini;
> Dinâmica de aula; ângulo didático; escolha de ásanas e compensações;
> Coreografias de ásanas; simulação de aula.
> O yoga na sua vida- utilizações práticas do yoga no dia-a-dia;
> Shakti e o desabrochar da energia feminina
> Yogaterapia; crianças; gestantes e melhor idade.
DATAS PREVISTAS:
inicio do curso:
24/03 das 9 às 18h e 25/3 das 9 às 13
Datas previstas
28 e 29/04 ;
19 e 20/05;
09 e 10/06;
30/06 e 01/07 ;
21 e 22/07;
18 e 19/08;
22 e 23/09;
20 e 21/10;
10 e 11/11;
08 e 09/12;
12 e13/01 ;
09/03/19
R$ 350,00 (50% para matrícula e 50% no inicio das aulas, comprando na Shakti
R$ 385,00 (Comprando no SYMPLA)
R$ 3400,00 (à vista, sendo R$400,00 matrícula - não reembolsável - comprando na Shakti)
R$ 3600,00; (parcelado, sendo R$400,00 matrícula - não reembolsável - se comprando na Shakti)
R$ 3960,00 (Comprando no SYMPLA)
(VALOR DA MATRÍCULA NÃO REEMBOLSÁVEL EM CASO DE DESISTÊNCIA)
Para as alunas do curso a mensalidade para prática de yoga, com horário livre, é R$ 150,00.