Para todas aquelas que querem saber um pouco mais sobre Yoga; praticantes, curiosas, instrutoras e que pretendem se tornar instrutoras.
Neste módulo trataremos de pránáyámás, as técnicas respiratórias do Yoga, sua relação com a saúde física e principalmente com a saúde emocional.
O modulo faz parte de nosso curso de formação de instrutoras.
Aulas teóricas e práticas.
Prana é a fonte de energia, o substrato universal. Pránáyámá é o conhecimento e controle do Prana.
Para o Yôga antigo, é a expansão da bioenergia no corpo humano através de respiratórios conscientes e estruturados.
Acontece em um final de semana, no sábado das 9 ás 18 e no domingo das 9 ás 13.
Curso para mulheres.
Shakti
Travessa do Carmo, 152, 101, Cidade Baixa
Porto Alegre, RS