O curso é voltado para qualquer pessoa que queira melhorar a sua saúde, seja da pele ou do corpo em geral! Ele apresenta uma base sobre os benefícios, e técnicas da auto drenagem linfática aliados a uma alimentação saudável, funcional, e prática!

Aqui você aprenderá os motivos da retenção de líquidos do corpo, e as melhores alternativas para combater o inchaço do dia dia! E de quebra  garantir aquela barriga lisinha e o rosto desinchado para aqueles eventos que você tanta espera ! 

Além disso, você aprenderá a usar as técnicas de massagem na pratica, e receitas que se complementam  para obter ou manter uma pele lisa e radiante como um pêssego. Tudo isso, ainda degustando todas as receitas aprendidas no curso!

Observação: O curso todo é pratico, isso significa que você irá treinar manualmente os pontos chaves da auto drenagem, e também será convidado há colocar a mão na massa no preparo das receitas. 

Então, sugerimos que você venha  com uma roupa bem confortável, tanto para aprender as técnicas da auto drenagem quanto para aprender as receitinhas. 

Conteúdos abordados:

O que é uma alimentação funcional; 

Benefícios de uma alimentação equilibrada;

Como identificar os benefícios de cada alimento;

Técnicas de preparo e receitas : Mousse de Mamão Papaia, Smoothie, Bolo de Banana, Maça e Aveia Invertido, Pasteis Assados vegetarianos e  Quiches sem Glúten;

Entendendo e cuidando da Pele;

Motivos de inchaços no corpo; 

Indícios de hormônios em desequilíbrio;

Como melhorar a retenção de líquidos;

Terapias Manuais para desinchar o rosto e corpo;

Técnicas manuais de Auto Drenagem Linfática;

Sistema linfático;

Importante:

Para duvidas entre em contato pelo Whatsapp (51) 981247575

Para a compra de ingressos via depósito bancário não ha taxas do app mas, é necessário enviar o comprovante via Whatsapp!

Dados Bancários:

Mariana Carvalho Paludo 

Agência 4359-1 Conta -Corrente 21517-1