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couch yogui
27 out - 2019 • 13:30 > 27 nov - 2019 • 13:30
Evento Online
Descrição
Namastê more... Tudo bem?
Antes de te falar como participar do grupo, vou falar um pouquinho sobre ele ok?!
Eu, como praticante de yoga, quando comecei minha jornada ia para as aulas, saia de lá e pensava "tá, mas por que fiz essa postura?como faço ela em casa e para que serve ".... Tudo ficava bastante vago para mim e agora como professora de yoga quero poder ensinar além dos 60min no tapetinho durante a aula.
No grupo você vai se aprofundar mais.
Conteúdos que vou abordar:
Yoga: filosofia, práticas bem legais para você fazer em casa e o que cada asana ( postura ) está trabalhando no seu corpo físico e energético.
Pranayamas (exercícios de respiração)
Mudras entre outros.
Meditações: como iniciar sua jornada, trazendo essa ferramenta incrível capaz de combater a ansiedade e estresse com diferentes técnicas: thetahealing, meditação alinhando os chakras, despolarização xamā e outras.
Abordarei também várias outras técnicas de autoconhecimento.
Cocriação de sonhos e metas, dissolução de crenças através do ho'oponopono e muitooo mais.
Se você residir em Balneário Camboriú ganhará também uma prática de yoga presencial.
Camila Machado
Professora de Yoga
Terapeuta holística: Reiki e thetahealing.
Como acessar o evento
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Sobre o organizador
Camila Machado
Sou professora de yoga e uma amante do mundo holístico. Tenho cursos também de Reiki, thetahealing, física quântica e já participei de vários workshops relacionados a espiritualidade e autoconhecimento. Como uma pisciana reallll rs... tenho bastante conhecimento para compartilhar e agregar na sua jornada de se conhecer de verdade e se tornar sua melhor versão.
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