Nossas práticas consistem em uma série de atividades com o objetivo de reconectar o seu corpo com o cósmos promovendo bem estar em todos os níveis. Saiba mais sobre as atividades que farão parte desta vivência do Cosmic Frequency no Espaço Kairós:

Mindfulness ®

Técnicas de respiração para alívio do stress e  ansiedade promovendo a aceitação do momento presente. Duração aproximada da prática – 25 min.

Yoga

Práticas de consciência corporal, elevação de energia e bem estar. Duração aproximada da prática – 30 min. 

Reiki

Transmissão da energia vital por meio de meditação e ativação dos chakras. Duração aproximada da prática  - 20 min. 

Thetahealing ®

Técnicas de alinhamento emocional e limpeza de crenças.  Duração aproximada da prática  - 25 min. 

Estética Natural

Aplicação de produtos naturais e técnicas de geoterapia e medicina do mar. Esfoliação corporal ou facial. Máscara de argila e detox com inalação de água salinizada e algas. Duração aproximada da prática – 35 min. 

Culinária Raw Food

Aula de quitutes naturais feitos com grãos germinados, frutas secas e especiarias com degustação. Quitutes feitos na hora! Duração aproximada da prática  - 30 min. 

Automassagem

Dicas de consciência corporal utilizando técnicas manuais de massagem com cremes naturais. Duração aproximada da prática  - 20 min.

Sincronia com a lei do tempo

Meditação de alinhamento com o tempo natural, expansão da consciência e sincronização com as quatro direções. Duração aproximada da prática – 20 min.

Ho'oponopono

Ativação da criança interior através da meditação e da dança. Duração aproximada da prática  - 20 min. 

Música Instrumental Turca Ao Vivo

O músico Gökhan Turgut fará participação exclusiva na vivência trazendo sua música de cura meditativa ao vivo, tornando a experiência ainda mais especial.