Vamos falar sobre momentos de frustrações em relação a meditação. Afinal, a meditação é uma prática? Qual a relação dela com o Yoga? Dá para meditar através de aplicativos? Os resultados da meditação são espirituais ou biológicos, científicos ou religiosos? Meditação é uma terapia? Ou uma ferramenta de autoconhecimento?
São inúmeras questões atreladas ao conteúdo que se relaciona com a meditação, queremos descobrir, em conjunto, as soluções que podemos enxergar quando tentamos entender o significado deste "conceito" que chamamos de meditação.
Aprofundaremos o conhecimento no assunto através do acesso à inteligência coletiva, aproveitando-nos de diferentes perspectivas e experiências dos próprios participantes, para descobrir quais são os desafios encontrados ao colocar a meditação na nossa rotina e, assim, conseguir apontar para um caminho inovador, de mais consciência.
- Facilitador convidado: Guilherme Tanaka é fundador do IN.SIGHT e ajuda empresas a buscar novos olhares e criar soluções inovadoras. Engenheiro mecânico formado pela UTFPR, possui formação em Yoga e Meditação pelo Instituto Nanak, estudou empreendedorismo na Arizona State University e co-fundor a produtora audiovisual Ambiência.
- Modelo do encontro: Faremos um check-in inicial. Depois os facilitadores iniciam a roda de conversa com uma fala de até 10 minutos contando um pouco sobre suas experiências e suas visões sobre o tema, depois, abre-se o espaço de fala para os participantes utilizando o bastão da fala. Ao final, um check-out e uma meditação guiada.
- Data: 27/08/2019
- Horário: 19h30m às 21h30m (faremos as boas vindas às 19h, mas as atividades do grupo começarão às 19h30).