Constelação Sistêmica Familiar é uma técnica fundamentada nas teorias de Bert Hellinger, um psicoterapeuta alemão que foi o precursor da prática. A técnica não tem fundamentação mística, mas sim é uma técnica terapêutica fundamentada na fenomenologia (ou seja, nos fenômenos e acontecimentos).

A Constelação nos permite "ver em terceira pessoa" emaranhados em nossos Sistemas, que são situações vividas ou padrões de comportamentos e atitudes repetidos pelo Sistema. Desta forma fica mais fácil ver o que deve ser solucionado, esclarecido e direcionado.

Através de um movimento chamado Inconsciente Coletivo (termo usado pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung), podemos ter acesso a estes padrões de comportamentos que foram herdados, e através da Constelação conseguimos realizar movimentos que irão realinhar padrões de comportamentos do Sistema.