Fala, galera!

A semana foi estressante? Então te prepara pra relaxar com o aulão de Vinyasa Yoga que vai rolar no Complex Lab. No sábado do dia 26, vem curtir com a gente toda a vibe dessa prática ainda mais no meio do nosso deck // caso chova será transferido para o sábado 02/11/19.

O Vinyasa Yoga é uma prática profunda e transformadora, as posturas são coordenadas com a respiração e estruturadas em uma sequência com diferentes etapas. Nas aulas a flexibilidade, a força e o equilíbrio são trabalhados de forma integral, respeitando o processo de cada aluno. Você não precisa ser flexível, ou saber fazer qualquer postura previamente para praticar, você só precisa de intenção e presença.

//QUEM VAI NOS ENSINAR:

A responsável por esse Lab é a Laura Barcelos, que ensina yoga por acreditar que essa filosofia de vida desperta para uma nova consciência, guiando os praticantes para o encontro com a felicidade que habita em cada um.