Workshop: Como lidar com a ansiedade? Ferramentas práticas e vivenciais.
O que aprenderei no Workshop?
- O que é ansiedade.
- Pra que serve a ansiedade.
- Caminhar na direção do que importa.
- Técnicas de Relaxamento.
- Técnicas de respiração e Ancoragem.
- Vivência de aceitação e compromisso.
Inscrições:
Aqui no Sympla
Ou
WhatsApp: (37)98402-0586
Investimento: 50,00
Centro Terapêutico Brenda Lebron | Carmópolis de Minas
17 de agosto | Sábado
16:30 às 18:30hs
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Guilherme Souza é Psicólogo Clínico (CRP 04/49282) atende nas cidades de Carmópolis e Divinópolis. Mestrando em Psicologia pela UFSJ. Membro do Teia Vita - Grupo de Suicidologia e Valorização da Vida. Coordenador do COGNITIVE - Terapia Cognitivo-Comportamental.