Como despertar o estado de Flow? 

MINISTRANTE: Vernon Maraschin

DATA: 23/04 - SEXTA

HORÁRIO: 20h às 21h

APRESENTAÇÃO:

Você já experimentou aquela sensação de estar 100% imerso em um trabalho ou atividade, a ponto de não sentir cansaço físico ou mental, não ver as horas passarem e mais, sentir prazer na execução?
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Isso é o Estado de Flow.
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Mas como gerar este estado no corpo e na mente? Existem técnicas que podem estimular este está de plena atenção, fazendo com que aconteçam de forma cada vez mais frequente e de forma sustentável.
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SOBRE O MINISTRANTE: Vernon Maraschin é consultor e palestrante especialista em qualidade de vida, alta performance e gestão do tempo. É diretor responsável do DeRose Method Vila Madalena. Estudioso do DeRose Method desde 1999, se aprofundou na prática de técnicas respiratórias, movimentação consciente, descontração, concentração e meditação, bem como na aplicação delas para a melhoria da qualidade de vida de profissionais e esportistas. Já ministrou dezenas de cursos, palestras e workshops neste e em vários outros temas, tais como qualidade de vida, educação financeira, empreendedorismo e reeducação comportamental. Desde 2004, em sua carreira como treinador e professor, já ministrou classes para mais de 3.000 pessoas, orientou de forma personalizada uma centena de praticantes e ainda conduziu à formação profissional no DeROSE Method outra dezenas deles. Foi membro das equipes de trabalho do Espaço Cultural Santana e DeRose Method Higienópolis, onde atuou como professor, palestrante, organizador de cursos e eventos.
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DEPOIMENTOS DE ALUNOS:

FERNANDA CARPINTER - Empreendedora e designer

Posso dizer que abriu minha mente. Em uma hora organizei minha vida rs. Atualmente estou com muitos projetos acontecendo ao mesmo tempo, e o resultado é um dia a dia corrido, estressante e as vezes frustrante pois sinto que não consegui fazer nada do que eu precisava. O Vernon tem um jeito bem didático de ensinar como se organizar melhor. O simples fato de anotar tudo que passa na mente já ajuda a resolver um dos meus valores que descobri com ele, inclusive: estar 100% presente.

MARA CARNEIRO - Coordenadora e professora do MBA da FIAP e fundadora do DeROSE Changemakers

Através do Vernon travei contato com uma forma de ver e organizar o trabalho que foi um divisor de águas. O GTD, a metodologia de gestão do tempo por ele ministrada alia a produtividade com uma maior qualidade de vida e clareza de escolhas. Desde a primeira vez que começamos a implementação desta metodologia já a aprimorei algumas vezes, permitindo um nível de realização cada vez mais de acordo com o que eu busco. Seu auxílio na implementação foi fundamental, graças a seu acompanhamento que foi possível colocar o conhecimento em prática de fato.

SAIBA MAIS: