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CLÍNICA 100% PRÁTICA DE MUSCULAÇÃO COM FÁBIO CHIODINI – VINHEDO/SP
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CLÍNICA 100% PRÁTICA DE MUSCULAÇÃO COM FÁBIO CHIODINI – VINHEDO/SP
15 out - 2019 • 16:55 > 15 out - 2019 • 18:00
Evento presencial em Bio2 Fitness, Vinhedo - SP
Descrição do evento
CLÍNICA 100% PRÁTICA DE MUSCULAÇÃO DE ALTO NÍVEL
COM PROFº FÁBIO CHIODINI NA ACADEMIA BIO2 FITNESS EM VINHEDO/SP
Compreender os aspectos biomecânicos e cinesiológicos dos principais exercícios prescritos dentro das salas de musculação, promovendo maior eficiência e segurança.
Análise de exercícios para membros superiores
- Ritmo escápulo umeral
- Punho em neutro
- Escápulas
- Isolados
- Bracing ativo
Análise de exercícios para membros inferiores
- Agachamento livre e variações
- Agachamento na barra (reto e inclinado)
- Leg 45º (linear e angular) e leg 90º - Hack - Flexora horizontal e cadeira extendora
- Sissy squat
- Cadeiras abdutora e adutora
- Panturrilha em pé
- Solear sentado
- Stif e variações
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• CERTIFICADO DE 8H PARA FACULDADE
• PARCELAMENTO EM ATÉ 12X NO CARTÃO
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Local
Bio2 Fitness
Rua Manoel Matheus, 1556 Jardim Italia
Vinhedo, SP
Sobre o produtor
Expande Eventos
Organização de palestras e eventos nas áreas de Educação Física, Nutrição, Psicologia Esportiva e Coaching.
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