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CAM Bem-Estar

Teatro Riomar - Recife, PE
12 de dezembro de 2018, 18h30-21h30

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Ingressos

R$ 0,00

Compra antecipada (inteira) 
R$ 100,00  (+ R$ 10,00 taxa)
Pague em até 12x
Vendas até 19/11/2018
0
Compra antecipada (meia) 
R$ 50,00  (+ R$ 5,00 taxa)
Pague em até 12x
Vendas até 19/11/2018
0

Descrição do evento

COMO TER UMA VIDA SAUDÁVEL MESMO VIVENDO EM UM AMBIENTE TÃO EXIGENTE COMO O DOS CENTROS URBANOS?

O evento Cidades Algomais Bem-Estar irá trazer grandes especialistas para compartilhar e discutir cases sobre a vida saudável e tratar de temáticas como gestão do estresse nos centros urbanos, nutrição sustentável, atividade física, intervenções urbanas e impactos do sono na saúde. 

12 de dezembro de 2018

Teatro RioMar Recife

18h30 às 21h



Confira a Programação!

Marcio Atalla (SP) - Bons hábitos alimentares a importância do movimento físico no nosso dia a dia

Importância do movimento físico no nosso dia a dia, os males do sedentarismo, escolha por bons hábitos, o aumento da expectativa de vida e com qual qualidade de vida viveremos esses anos a mais. Marcio Atalla também irá contar como foi o projeto em Jaguariuna, cidade no interior de São Paulo, seu maior projeto já realizado e com grandes resultados. Após 9 meses dessa intervenção populacional, que foi a primeira já feita no Brasil e no mundo, com foco em qualidade de vida, 40% da população foi influenciada e teve alguma mudança positiva em relação a hábitos saudáveis.


Marcio Atalla é professor de Educação Física com especialização em Treinamento de Alto Rendimento e pós-graduação em Nutrição pela USP. Idealizador do Medica Certa, do Fantástico, que já vai para sua quinta edição esse ano, Atalla ainda leva aos ouvintes da CBN, diariamente, e aos leitores da revista Época, quinzenalmente, novidades e verdades sobre o que podemos fazer para viver bem.


Sávio Cardoso (PE) - O Sono e seus benefícios

A palestra vai abordar a fisiologia do sono, as suas fases e sua influência na manutenção da saúde e bem-estar. Serão abordados também distúrbios de saúde e futuros problemas relacionados à falta do sono ou ao sono sem qualidade.

Sávio Cardoso é medico, Doutor em ciências pela FM/USP e atua nas áreas de nutrologia e prática ortomolecular


Francisco da Costa (RS) - Guia urbano de sobrevivência Emocional

Entender o desequilíbrio na nossa relação com a vida urbana, como se estabelece e se retroalimenta. Trataremos sobre o impacto do nosso modo de vida nas cidades, como nos empobrecemos de alternativas para o nosso prazer, relaxamento, saúde e bem estar. O que faz diferença para colocarmos em prática o que sabemos que pode nos fazer bem, física e mentalmente? Como viver uma relação emocional saudável com nossa cidade e as pessoas a nossa volta?


Francisco da Costa é psicólogo, Mestre Europeu em Psicologia das Organizações pela Universidade de Barcelona. Junta formações e práticas nas áreas de gestão, estresse, saúde, psicologia clínica e mudança de comportamento. 


Renata Nascimento (PE)

Alimente um novo pensamento: o estilo orgânico e seu impacto positivo para o meio-ambiente

impacto positivo para o meio-ambiente. O orgânico está além do consumo. É preciso inseri-lo na forma de lidar com tudo o que é vivo e com todos com quem nos relacionamos. É um novo jeito de pensar em nome de um mundo melhor. O alimento virtuoso contempla inúmeros sistemas, desde a nossa terra até os seres humanos. Cada detalhe é necessário para que o ciclo se complete e resulte em bem-estar para todos.

Renata Nascimento é formada em jornalismo pela UFPE e com MBAs pelo FGV. Consome e persegue alimentos orgânicos desde que os conheceu numa viagem a São Francisco - CA em 2000. É social-fundadora do Tulasi, marca que, além de ser um mercado de produtos orgânicos, funcionais e saudáveis, é um lugar onde toda a cadeia produtiva, do cultivo ao preparo, respeita um círculo virtuoso, que passa inclusive pela valorização dos produtores.

Virgínia Campos (PE)

O resgate da comida de verdade


Virgínia Campos é nutricionista, especializada em Gastronomia Funcional, Nutrição Clínica Funcional, Emagrecimento e Coaching Nutricional.


CAM 60 Dias

Apresentação dos resultados do projeto CAM 60 dias que, entre outubro e dezembro, acompanhará 4 participantes com o objetivo de melhorar a qualidade de vida considerando 4 pilares: (1) alimentação; (2) atividade física; (3) equilíbrio emocional; (4) sono.



Dúvidas ou Sugestões

contato@algomais.com

81 3134.1729

@cidadesalgomais


Sobre o produtor

Cidades Algomais

O Cidades Algomais é uma série de eventos produzidos pela revista Algomais e pela CBN Recife com o objetivo de estimular gestores e cidadãos a melhorar a experiência urbana. Vamos inspirar os participantes do CAM trazendo ideias positivas que têm poder transformador e experiências locais e globais sobre diversos setores.

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Local

Teatro Riomar
Avenida República do Líbano, 251, Pina
Recife, PE

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