BIOHACKING
O poderoso método que nos deixa produtivos, inovadores e nos faz ficar de bem com o corpo.

A exigência para isso é acionar a chave que ativa o metabolismo alternativo e coloca em circulação substâncias como glucagon, norepinefrina e o fator de crescimento de nervos. Essa modificação é acompanhada de redução de peso, agilidade mental, resiliência e longevidade. 

A palestra não é sobre uma nova dieta; sobre quais alimentos comer ou não. É sobre como não comer nada e quando comer, comer de tudo. É sobre o que acontece quando você muda o timing entre o que você come. Sobre o impacto que isso tem sobre as conexões cerebrais, o que viabiliza produtividade e inovação. Nas condições metabólicas dos tempos modernos, em que se come por comer a toda hora, o resultado é a perda da produtividade, a estagnação de linhas de pensamento criativas e a indisponibilidade de energia. 

A palestra vai abordar o conjunto da obra: como se tornar um biohacker, as resistências e os benefícios. O resultado é energia, clareza de ideias, reprogramação do mindset e crescimento pessoal. 

A quem se destina:
· a todos aqueles que desejam melhorar a qualidade de vida e a capacidade produtiva;
· para aqueles que buscam o caminho para encontrar suas melhores ideias;
· para aqueles que trabalham com rotinas técnicas, mas desejam ser criativos;
· para quem deseja saber como biohackers do vale do Silício empoderam a si próprios;
· para quem tem sobrepeso e deseja hackear o metabolismo;
· para aqueles que possuem ritmo de trabalho acelerado, sem ter certeza que as horas sem comer estão por trás do sucesso. 
 

O objetivo da palestra:

O que você vai aprender:
· conhecer o biohacking e ficar esperto às exigências cada vez maiores e mais rápidas da vida digital;
· entender o processo pelo qual inovar ideias passa por um cérebro veloz, assentado sobre metabolismo turbinado;
· a regra pela qual as ideias criativas são produzidas por conexões instantâneas entre as células do cérebro e não por qualquer tipo de treinamento forçado;
· a fórmula que cria produtividade sem estresse;
· uma forma absolutamente incrível, prática, simples e segura de modificar o metabolismo. Ela resulta na perda de peso;
· uma forma de reconfigurar sustâncias internas biologicamente adormecidas na vigência do excesso de peso.

Programa:
A palestra é apoiada em 6 partes, com duração de 100 minutos e (20 minutos para perguntas/respostas):
1. Dinheiro, peso, saúde;
2. Biohacking I – o metabolismo;
3. Os subterrâneos do medo;
4. Biohacking II – o mindset;
5. Benefícios;
6. Conclusão, perguntas e respostas

Referência:
Olivia Solon: The Silicon Valleyexecs who don't eat for days: “It's not dieting, it'sbiohacking”.  The Guardian, 4 setembro de2017. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2017/sep/04/silicon-valley-ceo-fasting-trend-diet-is-it-safe.

Vídeo: Bate-papo você vai conhecer o Sebastian Restrepo, colombiano e é expert em BioHacking e produtividade.

Sobre o Palestrante:

Exerce sua profissão há quase 30 anos, tendo apresentado mais de 100 trabalhos em congressos e na mídia especializada. Nos últimos anos, boa parte de seu tempo é dedicado a palestras e workshops, versando principalmente sobre stress, inteligência emocional e mindfulness.  

Publicou os livros Inteligência Sexual (Editora Gente, 1999), Genialidade na Palma da Mão (Habilis 2010) e Mindfulness (Kindle 2018). 

Mais recentemente alinhou-se ao movimento biohacking mostrando como intervir no metabolismo e bloquear processos mentais automáticos elevam a produtividade pessoal, a qualidade dos pensamentos e o poder de inovação. 

Site: www.martinportner.com.br

Facebook: https://www.facebook.com/martinportnerpalestrante/

Vídeos: https://www.youtube.com/user/martinportner

Data: 13 de junho, quinta-feira
Horário: 19h às 21h
Local: Simplify – A. Bastian, 121 – Menino Deus – Porto Alegre. 

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Informações: [email protected] ou WhatsApp (51) 984328121. 

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