O Bio Experience GWL PWR vem aí!

Participe do evento mais #GirlPower da BIO RITMO

Vão ser diversas aulas, via Zoom, das modalidades que mais fazem sucesso na BIO: 

Torq - aula de bike indoor para você melhorar o condicionamento e queimar muitas calorias. Equipamento necessário: bike indoor ou bike de rolo.

Bio Pilates - exercícios de pilates que fortalecem o corpo de maneira global. Acessório necessário: mat / colchonete / toalha.

Strong Full Body - treinamento funcional para todo o corpo, com ou sem o uso de pesos. Acessório necessário: apoio para os joelhos e halter (opcional).

Cardio&Core - uma mistura de funcional com exercícios focados na região do core. Acessório necessário: apoio para os joelhos e halter (opcional).

Yoga - aula que conecta corpo e mente, enquanto trabalha a flexibilidade e o fortalecimento muscular. Acessório necessário: mat / colchonete / toalha.

PROGRAMAÇÃO COMPLETA

No dia do evento, acesse o link que enviaremos por e-mail para participar de quantas aulas desejar! Ah, e não se esqueça de postar suas fotos e vídeos nas redes sociais com a #BioGRLPWR

EQUIPE BIO RITMO