RETIRO PORTAL PARA O VERÃO

Bem-vindo a 2ª edição do Retiro de Yoga e Práticas Integrativas Bem Viva de Corpo e Alma no litoral paulista. 

Um retiro é uma grande oportunidade de recolhimento e transformação, uma chance de estar em contato com seu 'eu interior', se conhecer mais e restabelecer o equilíbrio energético do seu corpo e espírito. 

Aproveite o feriado da Proclamação da republica para imergir no universo do litoral norte de São Paulo e tomar um banho de natureza, deixar desabrochar e florescer a tua essência mais pura, gerando assim, inspiração, equilíbrio e bem-estar. 

É nessa pausa tão necessária que muitas coisas se clareiam, caminhos que antes não víamos se tornam visíveis e problemas se tornam muitas vezes pequenos diante da imensidão do universo.

Através de práticas integrativas, yoga, terapia do som, alimentação saudável, contato com a mata atlântica e a praia, além de experiências sensoriais, você poderá regenerar seu corpo, mente e espírito. 

Embarque nessa jornada e acorde seu ser para um novo momento em sua vida!

      Propósito:

 - Autoconhecimento;

- Diminuição do estresse;

- Detox digital e alimentar;

- Imersão na prática de Hatha Yoga;

- Relaxar, aliviar as tensões do cotidiano,

- Tomar um banho de mar;

- Ter um tempo só seu, dedicado ao seu crescimento pessoal;

- Se inspirar a melhorar seu estilo de vida e introduzir pequenas atitudes que ajudem a manter a serenidade e o equilíbrio no dia-a-dia.

MODALIDADES

- Meditação;

- Yoga; 

- Práticas energéticas; 

- Vivências na praia; 

- Ritual do Cacau; 

- Fogueira;  

- Cachoeira; 

- Praia;

-Banho de floresta;

- Banho de Argila;

- Trilha;

- Cerimônia do desapego.

DATA

FERIADO 15/11 2022
De 11/11 a 15/11/2022

O retiro inicia às 14h do dia 11/11 e finaliza às 14h do dia 15/11. 

PROGRAMAÇÃO

Sexta-feira – 11/11

14h00 às 15h00 - Check in
17h00 às 17h30 - Café da tarde 
19h00 às 21h00 - Jantar
21h00 às 22h00 - Boas-vindas 

Sábado – 12/11

8h00 às 9h00 - Yoga
9h00 às 11h00 - Café da Manhã
11h00 às 12h30 - Livre/ Praia
13h00 às 14h00 - Almoço
14h00 às 17h00 - Cachoeira
18h00 às 19h00 - Descanso
19h30 às 21h00 - Jantar
21h00 às 23h0 – Imersão Sound Healing com Instrumentos Ancestrais

Domingo – 13/11

7h00 às 9h00 - Saída para praia - Yoga na praia e meditação.
9h30 às 10h00 - Café da Manhã
11h00 às 13h00 - Piscina
13h00 às 14h00 - Almoço
14h00 às 16h00 - Livre (praia)
16h30 às 20h00 - Cerimonia do Cacau com Roda de Tambores e EcstaticDance
20h00 às 21h30 – jantar

Segunda-Feira – 14/11

8h00 às 9h00 - Yoga
9h00 às 10h00 - Café da Manhã
10h00 às 12h00 – Banho de Floresta com Argiloterapia e banho de Ervas
13h00 às 14h00 - Almoço
14h00 às 15h30 - Livre/ Descanso
16h00 às 18h00 – Praia
19h30 às 21h00 - Jantar
21h00 às 22h30 - Fogueira e Ritual Carta do Desapego

Terça-Feira – 15/11

8h00 às 9h00 - Yoga
9h00 às 10h00 - ENCERRAMENTO 
10h30 – CAFÉ DA MANHA
14h00 – CHECK-OUT

SOBRE AS ACOMODAÇÕES:

Os 9 quartos, divididos da seguinte maneira:

Piso Superior

• 2 suítes para casal/ dupla/ individual (com 1 cama de casal)
• 1 suíte para 3 pessoas (casal + solteiro)
• 4 quartos para até 3 ou 4 pessoas em cada (2 camas de solteiro e 1 beliche).

Piso Térreo

• 1 quarto para até 4 pessoas (1 cama de casal, 1 cama de solteiro, 1 beliche e 1 caminha para criança até 3 anos)
• 1 quarto para até 5 pessoas (1 cama de casal e 2 beliches)

FACILITADORES:

PAULA ALIENDE

Paula Aliende é Jornalista, atriz, apresentadora, escritora, terapeuta integrativa, coach de saúde e bem-estar, pós-graduada em bases da saúde integrativa e bem-estar pelo Hospital Albert Einstein e idealizadora do projeto Bem Viva de Corpo e Alma®. Depois de trabalhar por 15 anos na área da comunicação, decidiu seguir seu sonho, e consequentemente, a sua missão de vida: transformar vidas por meio da atividade holística que desenvolve. Paula Aliende trabalha com as práticas integrativas, Yoga, Meditação, Reiki, Numerologia, Florais, Barras de Access, Coaching de Saúde e Bem-Estar para promover a harmonização, integração de corpo, mente e espírito. Um trabalho de autoconhecimento, integração e transformação aprimoradas em suas iniciações espirituais com Sri Prem Baba na Índia em 2014 e nos ritos tradicionais indígenas que realizou em 2017.

SOFIA WINDER 

A anfitriã da Casa Bacarirá Sofia Widmer é a responsável pelas vivências em conexão com a floresta e os elementos que compõe toda a paisagem natural.  Sofia é Gestora Ambiental, com formação em yoga, iniciada no xamanismo universal e guardiã da medicina do cacau.No  retiro oferece o  "banho de floresta", com a meditação da Árvore das 4 direções, a argiloterapia, o banho de ervas e a cerimônia do cacau.

Gui Vitali

Baterista, Percurssionista, Artesao de tambores e Pós- Graduado em Cuidados Integrativos pela UNIFESP (SP). Com 25 anos de carreira musical, hoje usa a musica como ferramenta de desenvolvimento humano, seja em rodas de tambores nas empresas, nas empresas e oficinas de confeccção de tambores e tambem nos retiros de autoconhecimento.

ADRIANO MACHADO

Adriano Machado @frequenciasdepoder - Terapeuta Sonoro e Integrativo. Atua há mais de uma década com o Som como ferramenta Terapêutica, tendo certificação Internacional reconhecido pela CMA, dentre outras técnicas terapêuticas como a Aromaterapia, a Massoterapia e a Cristaloterapia, além de Mestre Reikiano, Percussionista Étnico, Etnomusicólogo e Sound Designer.

Saiba mais em:

https://www.paulaaliende.com.br

https://www.bemvivadecorpoelama.com.br/

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POLÍTICA DE CANCELAMENTO E DEVOLUÇÃO

- Para cancelamento solicitado com menos de 30 dias antes do inicio do evento: NÃO HAVERA REEMBOLSO DO VALOR PAGO. Nesse caso não será possível fazer transferência da inscrição. 

- Até 30 dias antes do evento: 50% do valor pago. 

INCLUSO NO VALOR DA INSCRIÇÃO:

Todas as práticas e vivências. 
Hospedagem em quartos compartilhados e de casal. Os quartos serão destinados por ordem de inscrição.
Três refeições vegetarianas por dia

frutas e chás durante todo o retiro

Roupa de cama

NÃO INCLUSO NO VALOR DA INSCRIÇÃO:

Transporte ou traslado até o local 
Itens de uso pessoal
Roupa de banho 
Hospedagem extra que não esteja contemplado na reserva

Para outras informações entre em contato por whatsapp (11) 987711375 - falar com Paula Aliende.

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VALORES: Primeiro lote, até 20/09/22

• Quartos compartilhados: R$ 1.610,00 por pessoa (preço de 1º Lote)
• Suítes de Casal/Dupla/ Triplo: R$  2100,00 por pessoa (preço de 1º Lote)