Aulas de Karate Kyokushin

Aulas de Verão início dia 09/01/2024

Todas as terças e quintas das 19h30 às 21h.

Número de Vagas limitadas 25 (somente para alunos), caso o número de inscritos seja superior será realizado um sorteio no dia 09/01/2023 as 19h com os presentes.

· BENEFÍCIOS do karate kyokushin está o combate o estresse, auxilia no sistema cardiorrespiratório, melhora a coordenação motora e elasticidade por meio dos alongamentos e movimentos, emagrecimento, desenvolve e melhora a concentração, raciocínio, observação e percepção sensorial, aumenta sua autoestima e autoconfiança; aumento da resistente e mais saúde.

· O karate é um esporte que trabalha quase todos os músculos do corpo. Compreende os músculos dos membros superiores, nos socos e defesas. Os músculos do quadril nas rotações e esquivas, e os músculos dos membros inferiores nos chutes e deslocamentos gerais.

· Como prática esportiva o Karate Kyokushin não tem restrição à idade ou sexo, pois seus exercícios físicos são condicionados à capacidade individual de cada praticante, sempre objetivando um maior desenvolvimento físico. Além disso, como esporte, o Karate movimenta toda a estrutura muscular do corpo humano; sendo assim, considerado como uma modalidade esportiva completa.

· DEFESA PESSOAL: Além dos benefícios nas áreas educacionais e esportiva, o Karate demonstra ser também uma eficiente forma de defesa pessoal, só utilizada em extrema necessidade, pois seus adeptos adquirem uma grande autoconfiança e percepção de conduta, que normalmente os afasta da necessidade de utilizar seus conhecimentos de arte marcial.

· Vestimenta necessária: camiseta, calça que permita fazer movimentos de ginástica e alongamentos.

SOMENTE PARA ALUNOS DA FATEC DE ITAPIRA