Mahamudra Brasil é uma Filosofia de Vida.
É um método de Desenvolvimento Humano focado na constante evolução do ser.
O objetivo é extrair o melhor de cada pessoa independentemente de quem ela seja. Para isso, buscamos nivelar e evoluir a saúde dos 3 pilares:
Sempre de forma proporcional e integrada. Lembrando que nenhum deles é mais importante que o outro.
Com vivência de anos por diversos países ao redor do Mundo, absorvendo um pouco de cada cultura, cada esporte, cada crença e estilo de vida, um grupo de amigos, praticantes de esportes há anos e atletas profissionais, visualizaram que suas habilidades eram oriundas de um leque de modalidades praticadas ao decorrer de suas vidas.
Modalidades estas que não habitavam somente o âmbito esportivo, como também suas faculdades mentais e espirituais.
Como será o Aulão?
Treinamos os nossos atletas dentro dos 3 Pilares da Mahamudra Brasil. Saúde corporal, saúde mental e saúde espiritual. Assim iniciamos nossa prática com técnicas de aquietamento, respiratórias, memória, mentalização e meditação.
Iniciando a prática corporal, passamos por técnicas de Yoga, Artes Marciais, ginástica natural, treinamento funcional de alta intensidade, corrida, treinamento militar, calistenia, entre outros.
Trabalhamos também o espírito, através da troca de experiências, exercícios de autoconhecimento, conscientização, relaxamento e definição de metas e objetivos de vida.
Não deixe de participar!
VAGAS LIMITADAS!