Aula Experimental - Yoga Kundalini 23/10 ás 07h30

"Kundalini Yoga aumenta o fluxo energético, alivia o stress e a ansiedade,

promove o equilíbrio físico, mental e emocional, chamado yoga da consciência aumenta a capacidade respiratória e o nível de vitalidade física e psíquica.

Estimula a harmonia dos sistemas nervoso e glandular.

Possibilita a união da consciência cotidiana com a consciência cósmica superior"

Por: Gaston Guterres formado pelo "Nanak Gobinde Ashram."

(!) Importante:

Não esqueça de informar por ligação ou WhatsApp se você possui material individual de Yoga (tapete).

Vamos providenciar para as pessoas que não tiverem.