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Aula de Yoga na Livraria da Vila - Moema
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Aula de Yoga na Livraria da Vila - Moema
6 jul - 2019 • 09:45 > 11:00
Evento presencial em Livraria da Vila - Moema, São Paulo - SP
Descrição do evento
Olá :)
Neste dia, assim como todo primeiro sábado do mês de 2019, teremos Aula de Yoga gratuita na Livraria da Vila de Moema com a professora Katia Aguiar - Instagram @yoga_katia.aguiar. Endereço: Av. Moema, 493
Esta aula propõe: reeducação respiratória, técnicas de limpeza orgânica, técnicas corporais e movimentações que ampliam a consciência corporal, posturas que alinham a coluna vertebral e aumentam o tônus muscular, posturas que aumentam a flexibilidade articular e o alongamento muscular, descontração emocional e administração do stress, técnicas de concentração e meditação.
Yoga é para todos, não havendo qualquer tipo de critério que impeça a participação de qualquer pessoa.
Todos que participarem da aula, ao final ganharão um cupom de desconto na compra de livros da loja!!
Se você tiver seu tapetinho leve-o ou use o que tiver lá.
Importante chegar 15 minutos antes para se acomodar em seu tapete e se preparar para aula que começará às 10h com duração de 1h. Em caso de chuva ou muito frio a aula acontecerá na parte interna já reservada previamente.
Até lá =)
Sobre o organizador
Professora Katia Aguiar
No caminho do yoga desde 2010, possui 3 formações de Hatha Yoga e Tantra Yoga, tendo seu papel de professora como de uma facilitadora de expansão de consciência física, mental e espiritual, conduzindo o aluno a um mergulho interior ao encontro de sua essência e reconhecer seu potencial de luz infinita. Ministra aulas em Condomínios, Empresas, Personal Yoga e no Espaço Shambala (Moema).
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