No dia 22 de Setembro, domingo, você é nosso convidado para uma aula prática ao ar livre.
Nesta aula você vai aprender: - Técnicas de respiração, para aumentar a sua vitalidade. - Técnicas corporais, que trabalham tônus muscular e flexibilidade. - Técnicas de concentração, para treinar o seu poder de foco.
Vamos nos encontrar bem na entrada da Praça JK. É só procurar pelo banner do DeROSE Method.
O que é o DeROSE Method?
DeROSE Method é um programa completo para aumentar a vitalidade, administrar o stress e ganhar foco. Sua aplicação promove um incremento de produtividade e alta performance na vida.
Algumas das ferramentas que usamos são: meditação, técnicas respiratórias, controle do stress, força e flexibilidade. Nosso objetivo principal é desenvolver a alta performance para todas as áreas da sua vida.