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Atenção Plena para quem quer lidar com a ansiedade
Atenção Plena para quem quer lidar com a ansiedade
25 out - 2019 • 19:00 > 25 out - 2019 • 21:00
Descrição do evento
Este evento é para quem busca ter equilibrio e qualidade de vida em meio a uma vida cheia de desafios e multitarefas.
Serão apresentados técnicas de meditação formais e informais do Mindfulness,
Além de aprofundar e escarecer um pouco do que é Mindfulness
os participantes terão a oportunidade de entrar em contato com a consciência
por trás dos desejos, pensamentos , vontades e impulsos. Vamos explorar uma dmensão
mais profunda que o pensamento.
Excelente oportunidade para aprender a encarar desafios com confiança , amenizar os efeitos do pensamento acelerado ,
gerenciar as emoções e assumir a função de protagonista da própria vida.
Contato 71 93882438
Local
Wall Street Empresarial
Avenida Luís Viana, 6462, Torre A. Sala 1202 , Patamares
Salvador, BA
Sobre o produtor
ANDRE DE SOUZA VALENTE
Sou instrutor de Mindfulness em formação pelo centro de Mindfulnesa de Vitor Friary no Rio de Janeiro. Sou graduando em psicologia.Pratico yoga e meditação há 9 anos . Venho fazendo palestras para empresas como a Serpro ( maior empresa de tecnologia de informaçao do mundo) , faculdades e trabalhos voluntarios , por exemplo como fiz no Grupo de apoio a crianças com câncer.
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