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Ansiedade, o que fazer?

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Ansiedade, o que fazer?

21 set - 2023 • 19:15 > 21 set - 2023 • 20:45

Evento Online via Youtube
Evento encerrado

Ansiedade, o que fazer?

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Descrição do evento

A Trilha Inteligência Emocional contará com a oficina "Ansiedade, o que fazer?", aborda o tema da ansiedade de maneira transparente e sem julgamentos, trazendo qual o sentido desta emoção para nossas vidas, desmistificando o assunto e mostrando de maneira prática que podemos buscar, diariamente, formas de cuidarmos das nossas emoções. Além disso, é abordado o papel da ansiedade, como lidar com ela no dia a dia e perceber sinais de que se está ansioso demais. Tudo de maneira leve e prática. Com os facilitadores Filipe Mescolotto (Facilitador de Aprendizagem, Mentor de Desenvolvimento Pessoal e Profissional, Empreendedor e Instrutor do Sebrae/SC) e Sandro Lobo (Já treinou centenas de profissionais do riso no Brasil e em Portugal. É também mentor, palestrante, instrutor de Yoga tradicional e escritor, autor de Yoga do Riso - Teoria e Prática). A transmissão será ao vivo no Youtube, no canal "Empreende UFFS", no dia 21 de setembro de 2023 às 19h15.

Política do evento

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Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.

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